การสะเทือนใจนั้นยาวนานหรือซ้ำ ไม่ใช่เพียงเหตุการณ์เดียว? การสะท้อนด้วยตนเอง 24 คำถามเกี่ยวกับปฏิกิริยาการสะเทือนใจหลักบวกกับผลกระทบ มูลค่าตนเอง และรูปแบบความสัมพันธ์ เครื่องมือสะท้อนตนเอง ไม่ใช่การวินิจฉัยทางคลินิก
ไม่ต้องสมัคร — เห็นผลทันที
ICD-11 Complex PTSD (6C58) diagnostic structure — core PTSD symptoms plus the three Disturbances in Self-Organization (DSO) domains · Original 24 items grounded in the ICD-11 diagnostic criteria, not the copyrighted International Trauma Questionnaire (ITQ) — we do not administer that instrument.
ไม่ นี่คือเครื่องมือสะท้อนตนเอง ไม่ใช่การวินิจฉัยทางคลินิก การวินิจฉัยการสะเทือนใจหลังจากพิษที่ซับซ้อนอย่างเป็นทางการตามใจ ICD-11 ได้รับการดำเนินการโดยแพทย์ลำมาที่มีใบอนุญาตผ่านการสัมภาษณ์ทางคลินิกที่มีโครงสร้าง การตรวจสอบเว็บแบบสั้นไม่สามารถแทนที่สิ่งนั้นได้
การตรวจสอบปฏิกิริยาการสะเทือนใจคัดกรอง PTSD ไปยังปฏิกิริยาต่อเหตุการณ์ที่เจ็บปวดใด ๆ รวมถึงเหตุการณ์เดียว การตรวจสอบนี้คัดกรองเฉพาะการสะเทือนใจหลังจากพิษที่ซับซ้อน เกณฑ์การวินิจฉัย ICD-11 (6C58) เชื่อมโยงกับการสะเทือนใจนั้นขยายระยะเวลาหรือซ้ำการสะเทือนใจ เช่นการทารุณวัยเด็กอย่างต่อเนื่อง ความรุนแรงในครอบครัว หรือการจำขัง มันรวมถึงอาการหลักเดียวกับ PTSD คือการประสบอีกครั้ง การหลีกเลี่ยง และการรู้สึกเสมหะ บวกสามโดเมนเพิ่มเติม PTSD คนเดียวไม่ครอบคลุม: ความยากในการปรับปรุงอารมณ์ ความสูญเสียตนเองและความยากในการหมั่นไส้หรือรู้สึกใกล้ชิดกับคนอื่นในระยะยาว หากการประสบทั่วไปของคุณเป็นเหตุการณ์เดียว การตรวจสอบปฏิกิริยาการสะเทือนใจเป็นความพอดีที่แคบกว่า; ถ้ามันซ้ำในช่วงเวลาที่ยาวนาน การตรวจสอบนี้ได้รับการสร้างขึ้นสำหรับสิ่งนั้น
DSO เป็นคำศัพท์ทางคลินิกที่ ICD-11 ใช้สำหรับสามโดเมนแยกแบบสะเทือนใจหลังจากพิษที่ซับซ้อนจาก PTSD: ความยุ่งเหยิงส่งผล (อารมณ์โยกไปมาไกลกว่าและเร็วกว่าความรู้สึกว่าสามารถจัดการได้ หรือปิดลงไป); แนวคิดตนเองเป็นลบ (ความอาย ความไร้ค่า หรือความรู้สึกชั่วนิรันดร์); และสัมพันธ์ที่เสียหาย (ความยากในการไว้วางใจหรือรู้สึกใกล้ชิดกับคนอื่น) การศึกษาโดยผู้วิจัยโคลิตร บรูอินและสหรัฐพบว่าสามโดเมนนี้ในคนที่ประสบการณ์การสะเทือนใจขยายหรือซ้ำการสะเทือนใจทางสถิติเกาะเข้าด้วยกัน นั่นคือเหตุผล ICD-11 จัดกลุ่มพวกเขาเป็นคุณลักษณะการวินิจฉัยที่แตกต่าง แทนที่จะเป็นปัญหาแยกต่างหากที่ไม่เกี่ยวข้อง
ขั้นตอนในทางปฏิบัติ: (1) ที่อังกฤษ คุณสามารถขอการส่งตัวให้ GP หรือการส่งตัวด้วยตนเองไปยัง NHS Talking Therapies และถามโดยเฉพาะเกี่ยวกับการเน้นการสะเทือนใจหรือการรักษาการสะเทือนใจที่ซับซ้อน (2) ในสหรัฐอเมริกา ค้นหานักบำบัดที่มีใบอนุญาตซึ่งแสดงรายการการสะเทือนใจที่ซับซ้อน การสะเทือนใจในความสัมพันธ์ หรือการรักษาการสะเทือนใจบนพื้นฐานการสัมพันธ์เป็นความเชี่ยวชาญ (3) ศูนย์การสะเทือนใจหลังจากพิษระดับชาติ (ptsd.va.gov) เผยแพร่ข้อมูลแสดงให้เห็นว่าการสะเทือนใจโดยไม่คำนึงถึงพื้นหลังทหาร
การทำแบบทดสอบของเราไม่ควรถือว่าเป็นการประเมินความสามารถของคุณที่ครอบคลุมหรือแม่นยำ ผลลัพธ์สำหรับวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลและการสำรวจตัวเองเท่านั้น
การสะเทือนใจนั้นยาวนานหรือซ้ำ ไม่ใช่เพียงเหตุการณ์เดียว? การสะท้อนด้วยตนเอง 24 คำถามเกี่ยวกับปฏิกิริยาการสะเทือนใจหลักบวกกับผลกระทบ มูลค่าตนเอง และรูปแบบความสัมพันธ์ เครื่องมือสะท้อนตนเอง ไม่ใช่การวินิจฉัยทางคลินิก
ตรวจสอบการสะเทือนใจที่ซับซ้อนและรูปแบบความสัมพันธ์มองรูปแบบที่อธิบายไว้ในเกณฑ์การวินิจฉัย ICD-11 สำหรับการสะเทือนใจหลังจากพิษ (6C58): สามคลัสเตอร์หลักเดียวกับ PTSD คือการประสบอีกครั้ง การหลีกเลี่ยง และความรู้สึกอยู่ภายใต้การคุกคามในปัจจุบัน บวกสามโดเมนเพิ่มเติมที่นำไปใช้หลังจากการสะเทือนใจที่ยาวนานหรือซ้ำเท่านั้น ไม่เพียงเหตุการณ์เดียว: ความยุ่งเหยิงส่งผล; ความเป็นลบของตนเอง; และความสัมพันธ์ที่เสียหาย ทั้งหมดด้วยกัน แพทย์ลำมาเรียกสามโดเมนเพิ่มเติมเหล่านี้ "ความเสียหาย" หรือ DSO
ความสะเทือนใจจากการทำร้ายซ้ำ ๆ เข้าใจว่าเกิดจากการล่วงละเมิดที่เกิดขึ้นเป็นระยะเวลานานหรือซ้ำ ๆ เช่น การทำร้ายหรือละเลยเด็ก ความรุนแรงในครอบครัว การถูกคุมขัง การค้ามนุษย์ การสัตบรรพ์ในสงครามอย่างต่อเนื่อง มักเกิดจากบุคคลที่ควรจะปกป้องคุณ นั่นคือความแตกต่างหลักจาก PTSD ซึ่งเกิดจากเหตุการณ์ที่ทำให้บาดใจครั้งเดียว การตรวจสอบนี้มีอยู่เพราะว่าเครื่องมือค้นหาหลังจากความพิษของเหตุการณ์เดียวไม่ได้จับลักษณะโดเมน DSO และบุคคลที่มีชีวิตอยู่กับความสะเทือนใจที่ซับซ้อนสมควรได้รับภาษาที่ตั้งชื่อรูปแบบที่สมบูรณ์มากขึ้น
นี่เป็นเครื่องมือสำหรับการสะท้อนตนเอง ไม่ใช่การวินิจฉัยแบบคลินิกัล หากผลลัพธ์ตรงกับประสบการณ์ของคุณหรือคุณกำลังมีปัญหา ให้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ในความสะเทือนใจที่ซับซ้อน การรักษาความสะเทือนใจแบบขั้นตอน EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) และ Cognitive Processing Therapy (CPT) เป็นแนวทางหลักที่ได้รับการสนับสนุนจากหลักฐาน และรูปแบบเหล่านี้สามารถรักษาได้จริง ๆ
ความถี่ที่ความทรงจำ ฝัน หรือความรู้สึกประสบอีกครั้งช่วงเวลาที่ยากลำบากขยายออกมาโดยไม่ได้รับเชิญ
พลังงานจำนวนมากที่ใช้เพื่อหลีกเลี่ยงคนสถานที่หรืออารมณ์ที่เชื่อมโยงกับช่วงเวลาที่ยากลำบากขยายออกมา
ไม่ว่าคุณจะรู้สึกเสมหะหรือตกใจง่าย แม้ในสถานการณ์ที่ปลอดภัยโดยทั่วไป
ความรู้สึกอารมณ์ที่เสถียรหรือความเหนื่อยหน่ายบ้าง และความง่ายในการทำให้ตัวเองสงบลง
ไม่ว่าคุณจะมีความรู้สึกของความอาย ความไร้ค่า หรือความผิดตัวเองอย่างต่อเนื่องเชื่อมโยงกับสิ่งที่เกิดขึ้น
จำนวนที่การทารุณทั่วไปหรือซ้ำไม่เต็มไปด้วยการสร้างความสามารถของคุณในการหมั่นไส้และรู้สึกใกล้ชิดกับคนอื่น
สรุปที่มีประโยชน์สำหรับการสนทนากับผู้เชี่ยวชาญที่มีใบอนุญาต หากคุณต้องการ
Memories of something that happened to me over and over, for a long time, come back without warning.
24 คำถาม 5 นาที เลื่อนไปข้างหน้าอัตโนมัติ — ไม่มี Next แบบแมนนวล
การแยกที่ทันทีของโปรไฟล์ของคุณ ฟรี แชร์ได้ บันทึกไว้หากคุณลงทะเบียน
พรีเมียมปลดล็อกรายงานเต็ม — อาชีพ จุดแข็ง เส้นทางการเติบโต
การสะเทือนใจนั้นยาวนานหรือซ้ำ ไม่ใช่เพียงเหตุการณ์เดียว? การสะท้อนด้วยตนเอง 24 คำถามเกี่ยวกับปฏิกิริยาการสะเทือนใจหลักบวกกับผลกระทบ มูลค่าตนเอง และรูปแบบความสัมพันธ์ เครื่องมือสะท้อนตนเอง ไม่ใช่การวินิจฉัยทางคลินิก
ไม่ต้องสมัคร — เห็นผลทันที
ICD-11 Complex PTSD (6C58) diagnostic structure — core PTSD symptoms plus the three Disturbances in Self-Organization (DSO) domains · Original 24 items grounded in the ICD-11 diagnostic criteria, not the copyrighted International Trauma Questionnaire (ITQ) — we do not administer that instrument.
ไม่ นี่คือเครื่องมือสะท้อนตนเอง ไม่ใช่การวินิจฉัยทางคลินิก การวินิจฉัยการสะเทือนใจหลังจากพิษที่ซับซ้อนอย่างเป็นทางการตามใจ ICD-11 ได้รับการดำเนินการโดยแพทย์ลำมาที่มีใบอนุญาตผ่านการสัมภาษณ์ทางคลินิกที่มีโครงสร้าง การตรวจสอบเว็บแบบสั้นไม่สามารถแทนที่สิ่งนั้นได้
การตรวจสอบปฏิกิริยาการสะเทือนใจคัดกรอง PTSD ไปยังปฏิกิริยาต่อเหตุการณ์ที่เจ็บปวดใด ๆ รวมถึงเหตุการณ์เดียว การตรวจสอบนี้คัดกรองเฉพาะการสะเทือนใจหลังจากพิษที่ซับซ้อน เกณฑ์การวินิจฉัย ICD-11 (6C58) เชื่อมโยงกับการสะเทือนใจนั้นขยายระยะเวลาหรือซ้ำการสะเทือนใจ เช่นการทารุณวัยเด็กอย่างต่อเนื่อง ความรุนแรงในครอบครัว หรือการจำขัง มันรวมถึงอาการหลักเดียวกับ PTSD คือการประสบอีกครั้ง การหลีกเลี่ยง และการรู้สึกเสมหะ บวกสามโดเมนเพิ่มเติม PTSD คนเดียวไม่ครอบคลุม: ความยากในการปรับปรุงอารมณ์ ความสูญเสียตนเองและความยากในการหมั่นไส้หรือรู้สึกใกล้ชิดกับคนอื่นในระยะยาว หากการประสบทั่วไปของคุณเป็นเหตุการณ์เดียว การตรวจสอบปฏิกิริยาการสะเทือนใจเป็นความพอดีที่แคบกว่า; ถ้ามันซ้ำในช่วงเวลาที่ยาวนาน การตรวจสอบนี้ได้รับการสร้างขึ้นสำหรับสิ่งนั้น
DSO เป็นคำศัพท์ทางคลินิกที่ ICD-11 ใช้สำหรับสามโดเมนแยกแบบสะเทือนใจหลังจากพิษที่ซับซ้อนจาก PTSD: ความยุ่งเหยิงส่งผล (อารมณ์โยกไปมาไกลกว่าและเร็วกว่าความรู้สึกว่าสามารถจัดการได้ หรือปิดลงไป); แนวคิดตนเองเป็นลบ (ความอาย ความไร้ค่า หรือความรู้สึกชั่วนิรันดร์); และสัมพันธ์ที่เสียหาย (ความยากในการไว้วางใจหรือรู้สึกใกล้ชิดกับคนอื่น) การศึกษาโดยผู้วิจัยโคลิตร บรูอินและสหรัฐพบว่าสามโดเมนนี้ในคนที่ประสบการณ์การสะเทือนใจขยายหรือซ้ำการสะเทือนใจทางสถิติเกาะเข้าด้วยกัน นั่นคือเหตุผล ICD-11 จัดกลุ่มพวกเขาเป็นคุณลักษณะการวินิจฉัยที่แตกต่าง แทนที่จะเป็นปัญหาแยกต่างหากที่ไม่เกี่ยวข้อง
ขั้นตอนในทางปฏิบัติ: (1) ที่อังกฤษ คุณสามารถขอการส่งตัวให้ GP หรือการส่งตัวด้วยตนเองไปยัง NHS Talking Therapies และถามโดยเฉพาะเกี่ยวกับการเน้นการสะเทือนใจหรือการรักษาการสะเทือนใจที่ซับซ้อน (2) ในสหรัฐอเมริกา ค้นหานักบำบัดที่มีใบอนุญาตซึ่งแสดงรายการการสะเทือนใจที่ซับซ้อน การสะเทือนใจในความสัมพันธ์ หรือการรักษาการสะเทือนใจบนพื้นฐานการสัมพันธ์เป็นความเชี่ยวชาญ (3) ศูนย์การสะเทือนใจหลังจากพิษระดับชาติ (ptsd.va.gov) เผยแพร่ข้อมูลแสดงให้เห็นว่าการสะเทือนใจโดยไม่คำนึงถึงพื้นหลังทหาร