ไม่ใช่ นี่เป็นเครื่องมือการมองเห็นตนเอง ไม่ใช่การวินิจฉัยทางคลินิก เฉพาะผู้เชี่ยวชาญที่มีใบอนุญาตเท่านั้นที่สามารถประเมินคุณได้อย่างถูกต้อง

โปรดติดต่อขอความช่วยเหลือทันที ในสหราชอาณาจักร: Samaritans ที่ 116 123 (ฟรี 24/7) ในสหรัฐอเมริกา: โทร หรือข้อความ 988 (Suicide & Crisis Lifeline) ในออสเตรเลีย: Lifeline ที่ 13 11 14 ในกรณีฉุกเฉิน โปรดโทรหาบริการฉุกเฉินของท้องถิ่น คุณไม่อยู่คนเดียว ความช่วยเหลือพร้อม

ไม่ค่อย ความเศร้าหลังจากการสูญเสียหรือความผิดหวังเป็นการตอบสนองของมนุษย์ที่ปกติแล้วซึ่งมักจะผ่านไป ความเครียดต่ำยาวนานที่ยังคงแทรกแซงการทำงาน ความสัมพันธ์ หรือชีวิตประจำวัน นั้นควรค่าแก่การพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ

ไม่ใช่ PHQ-9 เป็นแบบสอบถามการคัดกรองทางคลินิกที่ตรวจสอบแล้ว ซึ่งผู้เชี่ยวชาญใช้เป็นส่วนหนึ่งของการประเมินที่เหมาะสม การตรวจสอบนี้เป็นการมองเห็นตนเองแบบไม่เป็นทางการ มันไม่ใช่เครื่องมือทางคลินิกที่ให้คะแนน และคุณไม่ควรแทนที่มันแทนการพูดคุยกับแพทย์หรือนักจิตวิทยา