WellbeingResearch-grade
การตรวจสอบความสอดคล้องของอัตลักษณ์ทางเพศ
อัตลักษณ์ทางเพศ ร่างกาย และชีวิตประจำวันของคุณรู้สึกไม่สอดคล้องกันหรือไม่ การสะท้อนตนเองด้วย 20 คำถามครอบคลุมสี่ด้าน เครื่องมือสะท้อนตนเองนี้ไม่ใช่การวินิจฉัยทางคลินิก
20 ข้อ4 นาที
ไม่ต้องสมัคร — เห็นผลทันที
WPATH Standards of Care / ICD-11 gender incongruence domain structure (identity, body, social role, and functioning congruence) · Original 20 items, not the Utrecht Gender Dysphoria Scale (Cohen-Kettenis & van Goozen 1997) or the Gender Identity/Gender Dysphoria Questionnaire (Deogracias et al. 2007) — we do not administer either instrument.
สิ่งที่คุณจะได้รู้
- ดูว่าความรู้สึกภายในเกี่ยวกับเพศของตนเองตรงกับเพศที่ถูกกำหนดตั้งแต่เกิดมากน้อยแค่ไหน (ความสอดคล้องของอัตลักษณ์)
- เข้าใจความสอดคล้องของร่างกายของคุณ — ว่าลักษณะทางกายภาพที่เฉพาะเจาะจงรู้สึกสอดคล้องหรือไม่สอดคล้องกับภาพที่คุณมองเห็นตัวเอง
- เข้าใจความสอดคล้องทางสังคมและบทบาทของคุณ — ชื่อ คำสรรพนาม และบทบาททางสังคมของคุณรู้สึกสบายใจในชีวิตประจำวันมากน้อยแค่ไหน
- รับรู้ถึงผลกระทบด้านความทุกข์และการดำเนินชีวิต — ความรู้สึกเหล่านี้ส่งผลต่ออารมณ์ การนอนหลับ หรือชีวิตประจำวันของคุณหรือไม่
FAQ
ไม่ใช่ นี่คือเครื่องมือสะท้อนตนเองแบบฟรี ไม่ใช่การวินิจฉัยทางคลินิก มันไม่สามารถบอกได้ว่าคุณตรงตามเกณฑ์ทางคลินิกใดๆ หรือไม่ — เฉพาะผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเท่านั้นที่สามารถประเมินแบบนั้นได้ สิ่งที่มันทำได้คือให้ภาพรวมภาษาที่เข้าใจง่ายครอบคลุมทั้งสี่ด้าน ซึ่งอาจเป็นจุดเริ่มต้นที่มีประโยชน์หากคุณสงสัยว่าความรู้สึกเกี่ยวกับเพศของคุณควรสำรวจเพิ่มเติมหรือไม่
ใช่ ความสงสัยชั่วคราวหรือคำถามเป็นครั้งคราวเกี่ยวกับเพศเป็นเรื่องปกติและแตกต่างจากรูปแบบที่ต่อเนื่อง สิ่งที่ WPATH และ ICD-11 อธิบายว่าเป็นความไม่สอดคล้องทางเพศคือความไม่สอดคล้องที่สม่ำเสมอและต่อเนื่องกว่า ซึ่งปรากฏในร่างกาย บทบาททางสังคม และการดำเนินชีวิตประจำวันของคุณ ไม่ใช่ความคิดผ่านมาเพียงครั้งเดียว
เริ่มต้นด้วยการมองผลลัพธ์ของคุณเป็นข้อมูล ไม่ใช่คำตัดสิน ขั้นตอนต่อไปที่ดีคือการพูดคุยกับนักบำบัดหรือที่ปรึกษาที่สนับสนุนอัตลักษณ์ทางเพศ โดยเฉพาะผู้ที่ปฏิบัติตามมาตรฐานการดูแล WPATH ไดเรกทอรี Find a Provider ของ WPATH (wpath.org) สามารถช่วยให้คุณหาผู้เชี่ยวชาญได้ และ Trans Lifeline (877-565-8860) ให้การสนับสนุนจากเพื่อนที่เป็นคนข้ามเพศคนอื่นๆ หากคุณต้องการพูดคุยกับใครสักคนก่อน การนำสรุปผลจากการตรวจสอบนี้ไปในการสนทนาครั้งแรกอาจช่วยให้เน้นประเด็นได้ชัดเจนขึ้น
นั่นเป็นจุดที่สมเหตุสมผลอย่างยิ่งที่จะอยู่ การตรวจสอบนี้เป็นส่วนตัว และไม่มีสิ่งใดที่คุณกรอกเข้าไปจะถูกวินิจฉัย ติดป้าย หรือแบ่งปันกับใคร หลายคนใช้เวลาสะท้อนตนเองอย่างเงียบๆ เขียนบันทึกประจำวัน หรือสำรวจพื้นที่ชุมชนที่สนับสนุน LGBTQ+ ก่อนตัดสินใจว่าจะพูดคุยกับใครหรือไม่ และไม่มีกรอบเวลาที่แน่นอนที่คุณต้องปฏิบัติตาม
ก่อนที่คุณจะเริ่ม
กฎและเวลา
- 20 คำถาม ประมาณ 4 นาที
- ตอบคำถามอย่างตรงไป — ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิดสำหรับรายการคัดกรอง
- ทำงานคนเดียว ในที่ที่เงียบสงบ ไม่ต้องปรึกษาใครระหว่างทำแบบทดสอบ
คำปฏิเสธความรับผิดชอบ
การทำแบบทดสอบของเราไม่ควรถือว่าเป็นการประเมินความสามารถของคุณที่ครอบคลุมหรือแม่นยำ ผลลัพธ์สำหรับวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลและการสำรวจตัวเองเท่านั้น