การตรวจสอบประสบการณ์ที่ผิดปกติ

ประสบการณ์ที่ผิดปกติ — ว่าคุณเคยรู้สึกบางสิ่ง (เสียง มีตัวตน ความรู้สึก) ที่คนอื่นๆ ข้างเคียงดูเหมือนจะไม่สังเกตเห็น

การคิดไม่เป็นระเบียบ — ว่าความคิดของคุณรู้สึกยากขึ้นกว่าปกติที่จะจัดระเบียบ ติดตาม หรือแสดงออกมา

ความเป็นห่วง — ว่าคุณเคยรู้สึกว่ามีการเตือนใจใหม่หรือเพิ่มขึ้นเกี่ยวกับเจตนาของผู้คน

การถอนตัวทางสังคม — ว่าคุณเคยถอนตัวจากผู้คนหรือกิจกรรมที่คุณชอบ

การสูญเสียในการทำงาน — ว่างานประจำวันเช่น โรงเรียน งาน หรือกิจวัตรพื้นฐานเริ่มรู้สึกยากขึ้นที่จะทำให้ทันเวลา

สรุปในภาษาธรรมชาติที่คุณสามารถนำมาในการสนทนากับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญสุขภาพจิต หากคุณตัดสินใจมี