มุมมองและความเชี่ยวชาญของผู้สูงอายุ

จิตสำนึกของผู้สูงอายุคือขั้นตอนที่ลึกที่สุดของการพัฒนาทางอารมณ์และจิตวิทยา มีลักษณะเฉพาะ: การยอมรับความเป็นจริงอย่างสมบูรณ์ตามที่เป็นอยู่ (ไม่ใช่ตามที่คุณปรารถนา) ความสบายใจอย่างสมบูรณ์กับความตายและความไม่ยั่งยืน การแยกแยะที่ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ และการปรากฏตัวที่ให้ความมั่นคงแก่คนอื่นเพียงแค่ด้วยการมีอยู่ ผู้สูงอายุได้อยู่รอดมากพอที่จะรู้ว่าความกลัวส่วนใหญ่ผ่านไป ความเจ็บปวดส่วนใหญ่เปลี่ยนแปลง และสิ่งที่ยั่งยืนคือความรักและการเชื่อมต่อ

ไม่ใช่ อายุช่วยได้ แต่ไม่จำเป็น บางคนพัฒนาจิตสำนึกของผู้สูงอายุในช่วงอายุหกสิบปี คนอื่นมีชีวิตถึงเก้าสิบและไม่เคยถึง มันมาจากประสบการณ์ที่มีชีวิต การไตร่ตรองซ้ำแล้วซ้ำเล่า ความเต็มใจที่จะเรียนรู้จากความยากลำบาก และการปล่อยวางการป้องกันตัวเองค่อยๆ คนอายุยี่สิบปีที่ประสบความทุกข์ เรียนรู้ และรวมตัวอาจแสดงสติปัญญาของผู้สูงอายุในพื้นที่เฉพาะ

มุมมองที่มีสติปัญญาเข้าใจรูปแบบและมุมมองระยะยาว จิตสำนึกของผู้สูงอายุได้เคลื่อนไปไกลกว่าความต้องการที่จะเข้าใจ คนที่มีสติปัญญายังคงถามว่า "ฉันควรใช้ชีวิตอย่างไร" คนผู้สูงอายุได้มีชีวิตผ่านคำตอบ พวกเขารู้: ด้วยความเมตตา ความสัตยาบรรณ การปรากฏตัว และการยอมรับ จิตสำนึกของผู้สูงอายุนั้นน้อยกว่าแนวคิดและเป็นรูปธรรมมากขึ้น คุณรู้สึกถึงความถูกต้องของสิ่งต่างๆ จากการปฏิบัติมาเนิ่นนาน

นี่คือความท้าทายที่แท้จริงของปีผู้สูงอายุ: ความสามารถทางกายภาพลดลง แต่จิตสำนึกสามารถลึกซึ้งขึ้นได้ เส้นทาง: การเป็นที่ปรึกษากลายเป็นสำคัญมากขึ้นเมื่อการมีส่วนร่วมทางกายภาพลดลง งานภายใน (การปฏิบัติจิตวิญญาณ การไตร่ตรอง) กลายเป็นศูนย์กลาง การปรากฏตัวกับคนอื่นกลายเป็นการมีส่วนร่วมหลักของคุณ ผู้สูงอายุบางคนพบว่าผลกระทบที่ลึกที่สุดของพวกเขาในช่วงอายุเจ็ดสิบและแปดสิบปี เพราะพวกเขาสุดท้ายมีเวลาสำหรับสิ่งที่สำคัญ

วัฒนธรรมการผลิตไม่ให้คุณค่าแก่จิตสำนึกของผู้สูงอายุ มันให้คุณค่าแก่ผลผลิตทางเศรษฐกิจ แต่วัฒนธรรมที่เคารพผู้สูงอายุรู้ว่าการปรากฏตัว สติปัญญา และความรักของคุณเป็นการมีส่วนร่วม กำหนดมาตรการของคุณเอง: ฉันปรากฏตัวหรือไม่ ฉันให้ความมั่นคงหรือไม่ ฉันยังคงเรียนรู้หรือไม่ ฉันมีส่วนร่วมในครอบครัวและชุมชนของฉันในวิธีที่สำคัญต่อฉันหรือไม่ นั่นคือมาตรการของผู้สูงอายุในการประสบความสำเร็จ

การหมดไฟและการยอมรับของผู้สูงอายุดูเหมือนจากภายนอก แต่รู้สึกต่างกันจากภายใน การหมดไฟรวมถึง: ความไม่พอใจ ความเหม็นเหม่ การถอนตัวจากสิ่งที่คุณใส่ใจ การยอมรับของผู้สูงอายุรวมถึง: ความสงบ ความชัดเจน การมีส่วนร่วมกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ ถ้าคุณไม่แน่ใจ: ลองทำการถ่อมตัวในการไตร่ตรอง พูดคุยกับนักบำบัด ใช้เวลาในธรรมชาติโดยไม่มีวาระ จิตสำนึกของผู้สูงอายุสัมผัสได้ว่าเป็นการบรรเทา การหมดไฟสัมผัสได้ว่าเป็นการสูญเสีย