PersonalityResearch-grade
Optimismo at Pesimismo Test
Libreng 10-tanong optimism test gamit ang public-domain IPIP dispositional optimism scale. Alamin sa loob ng 1 minuto kung ang iyong default na outlook ay nakakasway sa optimista o pesimista, na may limang-band na score at dalawang subscales.
10 question1 minuto
Walang kailangang mag-sign up — lalabas ang resulta agad-agad.
IPIP Optimism scale (10 items, Alpha = .86) · Public-domain IPIP items — not the LOT-R (Life Orientation Test-Revised), which its authors license for research and teaching only.
Ano ang iyong makikita
- Kung alin sa limang outlook band ang iyong mga sagot ay naglalagay sa iyo
- Ang iyong Positive Outlook subscale, kung gaano kalakas mo inaasahan ang mga bagay na magsisigay
- Ang iyong Emotional Steadiness subscale, kung gaano ka-settled ang iyong baseline mood
- Ang puwang sa pagitan ng dalawa, na nagsasabi sa iyo kung aling kalahati ng score ang gumagawa ng gawain
Mga Katanungan
Ito ay ang 10-item Optimism scale mula sa International Personality Item Pool (IPIP), na nasa public domain at libre na gamitin para sa anumang layunin. Hindi ito ang Life Orientation Test-Revised (LOT-R). Ang LOT-R ay ipinapadala ng mga may-akda para sa pag-aaral at pagtuturo lamang, kaya kami ay hindi ito ginagamit dito; ang IPIP scale ay sumusukat sa parehong construct at nag-uulat ng Alpha = .86.
Hindi. Ang scale ay nag-uulat ng isang pagkakasawa, hindi isang depekto. Ang Defensive pessimism ay isang nakatala na estratehiya na nagpoprotekta sa mga tao mula sa pagod at madalas na gumagawa ng mas mahusay na paghahanda, at maraming tumpak na pagsusuri ng risk ay nanggagaling sa mas mababang band. Kung ano ang ginagawa ng research associate sa gastos ay hindi ang pag-iingat mismo kundi isang mababang mood baseline na titigil sa pagiging situational.
Dahil sila ay isang sadyang reverse-keyed pair mula sa source scale: isa ay nagtatanong kung kailanman mo na nararamdaman ang asul at ang iba pa ay kung madalas mo ito ginagawa. Ang mga scale ay may kasamang mga pares tulad nito upang ang pagsagot sa lahat ng parehong paraan ay gumagawa ng isang hindi pare-parehong kaysa sa isang matinding resulta. Hindi ito isang na-duplicate na tanong.
Ang Dispositional optimism ay sinusukat bilang isang matatag na pagkakasawa, ngunit ito ay isang self-report tungkol sa kung paano mo makikita ang iyong sarili nang kaagad, at isang mahabang buwan o isang maganda ay maaaring ilaw ito. Ang muling pagsusuli nito pagkatapos ng isang tunay na pagbabago sa mga kalagayan ay mas informative kaysa sa pagkuha nito bukas ang susunod na araw.
Tungkol sa assessment na ito
IPIP Sukatan ng Dispositional Optimism
Libreng 10-tanong optimism test gamit ang public-domain IPIP dispositional optimism scale. Alamin sa loob ng 1 minuto kung ang iyong default na outlook ay nakakasway sa optimista o pesimista, na may limang-band na score at dalawang subscales.
10 tanong1 minutoLibre · Validated framework
LibreInstant na resulta · 1 minuto
Ano ang Optimismo at Pesimismo Test?
Ang Dispositional optimism ay ang pangkalahatang inaasahan na ang magandang mga bagay ay mangyayari nang mas madalas kaysa sa mga masama. Hindi ito pareho ng maging masaya o pag-isip nang positibo sa demand: ito ay isang matatag na pagkakasawa sa kung paano mo binabasa ang isang hindi siguradong kinabukasan, at ito ay may tendency na manatiling matatag sa buong mga sitwasyon kaysa sa pagkilos kasama ang iyong araw.
Ang pagsusulit na ito ay gumagamit ng 10-item Optimism scale mula sa International Personality Item Pool (IPIP), isang public-domain item set na itinayo upang sukatin ang parehong construct bilang gawin ni Scheier, Carver at Bridges sa dispositional optimism. Ito ay nag-uulat ng internal consistency ng Alpha = .86. Anim mula sa sampung item ay reverse-keyed, kaya ang sumasang sa bawat mga pahayag ay hindi nagtutulak ng score sa isang direksyon.
Patuloy ang pagbabasaIpakita ng mas kaunti
Ang iyong resulta ay isang limang-band na score mula Braced para sa Pinakamasamang hanggang Strongly Optimistic, kasama ang dalawang subscale na nagpapahiwalay ng construct: Positive Outlook, kung ano ang iyong inaasahan na mangyayari, at Emotional Steadiness, na ang mood baseline na nakasisilbing batayan ng inaasahang iyon. Ang puwang sa pagitan ng dalawa ay kadalasan ang mas kawili-wiling numero, dahil steady-pero-hindi-pag-asa at pag-asa-pero-hindi-steady ay iba't ibang mga profile na maaaring dumarating sa parehong band.
Ano ang Iyong Makikita
Kung alin sa limang outlook band ang iyong mga sagot ay naglalagay sa iyo
Ang iyong Positive Outlook subscale, kung gaano kalakas mo inaasahan ang mga bagay na magsisigay
Ang iyong Emotional Steadiness subscale, kung gaano ka-settled ang iyong baseline mood
Ang puwang sa pagitan ng dalawa, na nagsasabi sa iyo kung aling kalahati ng score ang gumagawa ng gawain
Kung ano ang optimism research ay nagmumungkad ay sulit na pagsasanay mula kung nasaan ka ngayon
Paano Ang Tanong
Paano Ito Gumagana
- 1
Sagutin
10 tanong, 1 minuto. Auto-advance — walang manual Next.
- 2
Makita ang resulta
Instant na breakdown ng iyong profile. Libre, pwedeng i-share, i-save kung mag-sign in.
- 3
Tumaas ng level
Premium ay nag-unlock ng full report — careers, strengths, growth paths.
Madalas na Itinatanong
Aling optimism questionnaire ang ito?
Ito ay ang 10-item Optimism scale mula sa International Personality Item Pool (IPIP), na nasa public domain at libre na gamitin para sa anumang layunin. Hindi ito ang Life Orientation Test-Revised (LOT-R). Ang LOT-R ay ipinapadala ng mga may-akda para sa pag-aaral at pagtuturo lamang, kaya kami ay hindi ito ginagamit dito; ang IPIP scale ay sumusukat sa parehong construct at nag-uulat ng Alpha = .86.
Ang maging pesimista ay isang masamang resulta?
Hindi. Ang scale ay nag-uulat ng isang pagkakasawa, hindi isang depekto. Ang Defensive pessimism ay isang nakatala na estratehiya na nagpoprotekta sa mga tao mula sa pagod at madalas na gumagawa ng mas mahusay na paghahanda, at maraming tumpak na pagsusuri ng risk ay nanggagaling sa mas mababang band. Kung ano ang ginagawa ng research associate sa gastos ay hindi ang pag-iingat mismo kundi isang mababang mood baseline na titigil sa pagiging situational.
Bakit ang dalawang tanong ay parehong itinatanong tungkol sa pakiramdam na asul?
Dahil sila ay isang sadyang reverse-keyed pair mula sa source scale: isa ay nagtatanong kung kailanman mo na nararamdaman ang asul at ang iba pa ay kung madalas mo ito ginagawa. Ang mga scale ay may kasamang mga pares tulad nito upang ang pagsagot sa lahat ng parehong paraan ay gumagawa ng isang hindi pare-parehong kaysa sa isang matinding resulta. Hindi ito isang na-duplicate na tanong.
Maaari bang magbago ang aking score?
Ang Dispositional optimism ay sinusukat bilang isang matatag na pagkakasawa, ngunit ito ay isang self-report tungkol sa kung paano mo makikita ang iyong sarili nang kaagad, at isang mahabang buwan o isang maganda ay maaaring ilaw ito. Ang muling pagsusuli nito pagkatapos ng isang tunay na pagbabago sa mga kalagayan ay mas informative kaysa sa pagkuha nito bukas ang susunod na araw.
Ito ba ay isang mental health assessment?
Hindi. Ito ay isang self-reflection instrument tungkol sa outlook, hindi isang screening o diagnostic tool para sa depression o anumang iba pang kondisyon, at walang resulta dito ay nagdadala ng disorder. Kung ang mababang mood ay patuloy kaysa sa nakatali sa isang sitwasyon, iyan ay isang tanong para sa isang propesyonal sa halip na para sa isang 10-item na questionnairer.