WellbeingResearch-grade
Alışılmadık Deneyimler Kontrolü
5 alan üzerinde öz-değerlendirme: alışılmadık duyusal deneyimler, organize edilmiş düşünceleme, başkalarına karşı kuşkuculuk, sosyal geri çekilme ve günlük işlevde değişiklikler. 18 soru, anlık özet. Bu bir öz-değerlendirme aracıdır, klinik tanı değildir.
18 soru4 dk
Kayıt gerekmez — sonucun hemen görünür.
Early-psychosis clinical risk domains · Original 18 items, not derived from any single named instrument (e.g. PQ-16, CAPE) — this screener is explicitly non-diagnostic.
Neleri keşfedeceksin
- Alışılmadık Algılar — bir şey (bir ses, varlık, duyum) sizce yakındakiler fark etmediğini hissetmişseniz.
- Organize Olmayan Düşünce — düşüncelerin organize, takip veya söylemek zamanlardan daha zor hissetmesi.
- Kuşku — başkalarının niyetleri hakkında yeni veya artan uyarısız yaş.
- Sosyal Geri Çekilme — başkalarından çekilip yaşadığınız faaliyetlerden çekilme.
FAQ
Hayır. Bu kontrol bir öz-değerlendirme aracıdır, tanı değildir. Bir kalıbı fark etmenize ve dile getirmenize yardımcı olabilir, ancak yalnızca tam değerlendirme lisanslı bir ruh sağlığı profesyoneli tarafından ne anlama geldiğini söyleyebilir.
Sonuçlarınız sizin için alışılmış, fark ettikleriniz yeni, sıkıntılı veya günlük yaşamı yolunda koyduysa, bir doktor veya ruh sağlığı profesyonelle konuşmak en iyisi, bekleme yerine yakında. İngiltere'de doktor veya NHS 111 ile başlayabilirsiniz. ABD'de, birincil bakım doktoru veya kampüs veya topluluk ruh sağlığı hizmeti başlamak için iyi bir yerdir. Destek zamanında başlandığında daha iyi işler.
Krizde olmak gerekmez ulaşmak, kaynaklar tam olarak destek için orada, sadece acil durumlar için değil, bu nedenle şaşırtılan veya emin olmayan tümcede ulaşmak uygun. İngiltere'de Samaritans ücretsiz, gizli ve 24/7 mevcuttur — 116 123'ü arayın veya gönderin. ABD'de 988 Intihar ve Kriz Hattı etrafında çağrı veya metinle mevcuttur. Bu çizgiler destek içindir, sadece acil durumlar için değil, bu nedenle sahip yok bile kaygısızlandırdı veya kafası karıştığında ulaşmak temiz.
Kasıtlı olarak sade, gündelik dil kullanırız. Klinik etiketi, sahipleri olması olmadan özellikle faydalı değildir, ve birisi sadece ilk kez bir kalıbı fark eden birey için, sade dil, tanısal terim daha az stigmatizing hissetme ve daha az endişeli duygusuz daha fazla olma eğilimindedir. Burada amaç berraklık ve öz anlayıştır, etiket değil.
Başlamadan önce
Kurallar ve zaman
- 18 soru, yaklaşık 4 dk.
- Dürüst cevaplayın — tarama öğeleri için doğru ya da yanlış cevap yoktur.
- Yalnız çalışın, sessiz bir yerde. Test sırasında başkalarına danışmayın.
Sorumluluk Reddi
Testimizi tamamlamak, yeteneklerinizin kapsamlı veya kesin bir değerlendirmesi olarak görülmemelidir. Sonuçlar yalnızca bilgilendirme ve öz-yansıtma amaçlıdır.
Bu değerlendirme hakkında
Alışılmadık Deneyimler Kontrolü
5 alan üzerinde öz-değerlendirme: alışılmadık duyusal deneyimler, organize edilmiş düşünceleme, başkalarına karşı kuşkuculuk, sosyal geri çekilme ve günlük işlevde değişiklikler. 18 soru, anlık özet. Bu bir öz-değerlendirme aracıdır, klinik tanı değildir.
18 sorular4 dkÜcretsiz · Doğrulanmış çerçeve
ÜcretsizAnında sonuçlar · 4 dk
Alışılmadık Deneyimler Kontrolü Nedir?
Alışılmadık Deneyimler Kontrolü beş alanı inceler, çoğunlukla erken uyarı işaretleri dikkat edilmeye değerdir. Alışılmadık Algılar, bir ses, duyum veya varlık hissi görülüp görülmediğiniz hakkında soruyor — başkaları yakında görünmek alamıyor. Organize Olmayan Düşünce düşüncerinizin zaman zaman organize, takip veya söylemek zor olup olmadığını inceler, hatta kendinize kadar. Kuşku başkalarının niyetleri hakkında büyüyen endişeyi kapsar, hatta bir zamanlar ikinci bir düşünce olmadan güvendiğiniz insanlar. Sosyal Geri Çekilme arkadaşlar, aile veya sevdiğiniz faaliyetlerden desteklenmeye çekilip çekilip çekilmediğiniz soruyor. Ve İşlevde Azalma gündelik görevlerin — okul, iş, ev işleri veya temel rutin — eskisinden baktığınızdan zor tutulup tutulmadığını kontrol eder.
Açıkça söylemek değerdir: bunlardan biri zaman zaman fark etmek hiçbir şey yanlış demek değil. Yüksek stres altında, kötü bir gece uykunun sonrasında, insan ızdırabı sırasında, veya basitçe normal gün içinde varyasyon olarak, çoğu insan zaman zaman alışılmadık düşünce veya duyum bir gün veya iki gün içinde geçmek geçmek — bir isim almak, bir sesi çıkarak hiçbir şey olmak, başkalarından biraz adım atacağı bir an hissetmek. Daha önemli olan bu birkaç tanımı birlikte bir küme olarak gösterilir, kalıp sizin için yeni mi, değilse bir gün veya iki gün içinde geçmek yerine yaşlı kaldı ve sıkıntıya neden olup olmadığı veya yaşamınızı yolunda koyduk.
Okumaya devam edinDaha az göster
Bu kontrol bir öz-değerlendirme aracıdır, tanı değildir ve bir lisanslı profesyonel tarafından yapılan değerlendirmenin yerine geçemez — yalnızca tam değerlendirme, kişi yapılan, bu kalıbı sayabilir, sizin için gerçekten ne anlama geldiğini söyleyebilir. Fark ettikleriniz yeni, sıkıntılı hissettiği veya okul, iş veya ilişkilerinizi yolunda koyduktan sonra, görmek doktor veya ruh sağlığı profesyoneline yakında, bekleme yerine erken iyiliş daha iyi, daha hızlı eğilim, olur sonrası başında iş. İngiltere'de bu doktor veya NHS 111 ile başlayabilir. ABD'de, birincil bakım doktoru veya kampüs veya topluluk ruh sağlığı hizmeti başlama için iyi bir yerdir.
Ne Keşfedeceksiniz
Alışılmadık Algılar — bir şey (bir ses, varlık, duyum) sizce yakındakiler fark etmediğini hissetmişseniz.
Organize Olmayan Düşünce — düşüncelerin organize, takip veya söylemek zamanlardan daha zor hissetmesi.
Kuşku — başkalarının niyetleri hakkında yeni veya artan uyarısız yaş.
Sosyal Geri Çekilme — başkalarından çekilip yaşadığınız faaliyetlerden çekilme.
İşlevde Azalma — okul, iş veya temel rutin gibi gündelik görevler tutulması daha zor başladı.
Biri vermek karar verseniz, sade dilde özet bir doktor veya ruh sağlığı profesyonelle yapabileceğiniz konuşma getirmek için.
Bir Soru Neye Benzer
18 Sorunun 1'i
I notice sounds that other people in the room don't seem to hear.
Bundan sonra 17 daha · toplam 4 dkBunu cevapla
Nasıl Çalışır
- 1
Cevap
18 soru, 4 dk. Otomatik ilerleme — manuel İleri yok.
- 2
Sonucu görün
Profilinizin anında dökümü. Ücretsiz, paylaşılabilir, oturum açarsanız kaydedilmiş.
- 3
Daha derine inin
Premium tam raporu açar — kariyer, güçlü yönler, büyüme yolları.
Sıkça Sorulan Sorular
Bu bir tanı mı?
Hayır. Bu kontrol bir öz-değerlendirme aracıdır, tanı değildir. Bir kalıbı fark etmenize ve dile getirmenize yardımcı olabilir, ancak yalnızca tam değerlendirme lisanslı bir ruh sağlığı profesyoneli tarafından ne anlama geldiğini söyleyebilir.
Bu sizin için alışılmış bir şey mi?
Sonuçlarınız sizin için alışılmış, fark ettikleriniz yeni, sıkıntılı veya günlük yaşamı yolunda koyduysa, bir doktor veya ruh sağlığı profesyonelle konuşmak en iyisi, bekleme yerine yakında. İngiltere'de doktor veya NHS 111 ile başlayabilirsiniz. ABD'de, birincil bakım doktoru veya kampüs veya topluluk ruh sağlığı hizmeti başlamak için iyi bir yerdir. Destek zamanında başlandığında daha iyi işler.
Bu deneyimler şu anda korkutucu veya bunaltıcı hissedirse?
Krizde olmak gerekmez ulaşmak, kaynaklar tam olarak destek için orada, sadece acil durumlar için değil, bu nedenle şaşırtılan veya emin olmayan tümcede ulaşmak uygun. İngiltere'de Samaritans ücretsiz, gizli ve 24/7 mevcuttur — 116 123'ü arayın veya gönderin. ABD'de 988 Intihar ve Kriz Hattı etrafında çağrı veya metinle mevcuttur. Bu çizgiler destek içindir, sadece acil durumlar için değil, bu nedenle sahip yok bile kaygısızlandırdı veya kafası karıştığında ulaşmak temiz.
Bu neden klinik/tanı koşullarını kaçınıyor?
Kasıtlı olarak sade, gündelik dil kullanırız. Klinik etiketi, sahipleri olması olmadan özellikle faydalı değildir, ve birisi sadece ilk kez bir kalıbı fark eden birey için, sade dil, tanısal terim daha az stigmatizing hissetme ve daha az endişeli duygusuz daha fazla olma eğilimindedir. Burada amaç berraklık ve öz anlayıştır, etiket değil.
Bu anksiyete veya travma tepkisi testinden nasıl farklı?
Gerçek örtüşme olacak — çekilebilir, doğal düşünce ve insanlardan geri çekilmek anksiyete veya travma tepkisinde de gösterilir. Bu kontrol daha farklı, daha spesifik küme etrafında inşa edilmiştir: alışılmadık duyusal deneyimler, organize edilmek zor düşünceler ve başkalarının niyetleri hakkında büyüyen uyarıları tarafı geri çekilme ve gün yapma işlevine. Anksiyete veya geçmiş zor deneyim daha yakın bir uyum hissetme, anksiyete ve travma tepkisi kontrolü daha ilişkili başlama puanları olmayabilir.
Burada paylaştığım hiçbir şey raporlanır veya herkesle paylaşılır mı?
Hayır. Bu özel öz-değerlendirme aracıdır. Hiçbir şey tanı, klinik etiket sonuçlarınıza ekleniyor değil ve hiçbir şey raporlanır veya kimseyle paylaşılır. Kendi özetinize göreceksiniz, ve ne yapacağınız — herkesle konuşmak isteyip istemeye kadar — tamamen sizin.