Karmaşık Travma Kontrolü, Ücretsiz 24 Soruluk Öz Değerlendirme
Tek bir olay değil, uzun süreli veya tekrarlanan bir travma mı yaşadınız? Temel travma tepkilerinin yanı sıra duygu durumu, öz-değer ve ilişki örüntülerini de ele alan 24 soruluk bir öz-değerlendirme. Bu bir öz-değerlendirme aracıdır, klinik bir tanı değildir.
Karmaşık Travma & İlişki Örüntüleri Kontrolü nedir?
Karmaşık Travma ve İlişki Örüntüleri Değerlendirmesi, Karmaşık PTSD (6C58) için ICD-11 tanı kriterlerinde tanımlanan örüntülere bakar: PTSD ile aynı üç temel küme olan yeniden yaşama, kaçınma ve sürekli bir güncel tehdit hissi, artı yalnızca tek bir olaya değil, uzun süreli veya tekrarlanan bir travmaya maruz kalındığında geçerli olan üç ek alan: duygu düzenleme bozukluğu, olumsuz benlik algısı ve bozulmuş ilişkiler. Klinisyenler bu üç ek alanı birlikte 'kendilik örgütlenmesinde bozulmalar' ya da kısaca DSO olarak adlandırır.
Okumaya devam etDaha az göster
Karmaşık PTSD'nin, özellikle uzun süre boyunca ya da defalarca yaşanan travmalardan kaynaklandığı kabul edilir: çocukluk çağı istismarı veya ihmali, aile içi şiddet, esaret, insan ticareti, sürekli savaş ortamına maruz kalma gibi durumlar, çoğu zaman sizi koruması gereken birinin elinden gelir. Tek bir sıkıntılı olayın ardından ortaya çıkabilen PTSD'den temel farkı da budur. Bu değerlendirme, tek bir olaya odaklanan travma tarama araçlarının DSO alanlarını yakalayamaması nedeniyle var: karmaşık travmayla yaşayan bir kişi, yaşadığı örüntünün tamamını adlandıran bir dili hak eder.
Bu bir öz-değerlendirme aracıdır, klinik bir tanı değildir. Sonuçlar size tanıdık geliyorsa veya zorlanıyorsanız, karmaşık travma konusunda deneyimli, lisanslı bir uzmanla görüşün. Aşamalı travma tedavisi, EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) ve Bilişsel İşleme Terapisi (CPT), kanıta dayalı önde gelen yaklaşımlar arasındadır ve bu örüntüler gerçek anlamda tedavi edilebilir.
