複雜創傷和關係模式檢查
創傷延長或重複，而不是單一事件？ 關於核心創傷反應加上影響、自我價值和關係模式的24問自我反思。自我反思工具，而不是臨床診斷。
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Complex PTSD clinical domain structure — core PTSD symptoms plus the three Disturbances in Self-Organization (DSO) domains · Original 24 items grounded in the ICD-11 diagnostic criteria, not the copyrighted International Trauma Questionnaire (ITQ) — we do not administer that instrument.
- 記憶、夢或重新經歷延長困難時期的感覺無邀請地出現的頻率
- 用於避免與延長困難時期相關的人、地方或感受的能量數量
- 即使在通常安全的情況下，你是否感到衛隊或容易被嚇到
- 你的情感感到多麼穩定或壓倒性，以及你多麼容易能平復自己
不是。這是自我反思工具，而不是臨床診斷。正式診斷由持證臨床醫生透過結構化臨床訪談進行。短網路檢查不能替代那個。
創傷反應檢查關注的是對任何痛苦事件（包括單一事件）產生的與PTSD相關的反應。這個檢查則專門關注複雜PTSD的模式，這些模式與長期或反覆發生的創傷相關，如持續童年虐待、家庭暴力或拘禁。它包括與PTSD、再經歷、迴避和感到警衛相同的核心症狀，加上三個額外領域PTSD單獨不涵蓋：調節情感的困難、自我價值受損的感覺和與他人信任或感到親近的持久困難。如果你困難的經歷是一個單一事件，創傷反應檢查是更緊密的擬合；如果它在長時間內重複，這個檢查是為那個構建的。
DSO是“自組織障礙”的縮寫，是一個臨床術語，用於三個將複雜PTSD與PTSD區別的領域：影響調節障礙（感情擺動比感覺可管理更遠和更快，或完全關閉）；負面自我概念（持續羞愧、無價值或永久受傷感）；和混亂關係（對他人的信任或感到親近的困難）。研究人員Cloitre、Brewin和同事的研究發現這三個領域在經歷延長或重複創傷的人中統計叢集在一起，這就是為什麼它們通常被放在一起視為一種獨特的模式，而不是單獨的、不相關的問題。
實際的下一步：（1）在英國，你可以要求轉介給GP或自我轉介給NHS談話治療，並特別詢問創傷焦點或複雜創傷治療。（2）在美國，尋找一個列出複雜創傷、關係創傷或附件基礎創傷治療為專業的持證治療師。（3）國家創傷後壓力症候群中心（ptsd.va.gov）釋出關於循證創傷治療的免費公開資訊，無論軍事背景。
