親密是親密、連線和情感支持的感覺。激情是浪漫、肉體吸引和性慾的驅動力。承諾是愛某人並維持關係的決定。這三個的不同組合產生了八種不同的愛類型。

圓滿愛，所有三個要素都以高水準存在，是許多人認為的完整或理想愛的形式。史坦伯格承認它很難實現，並且更難維持，因為激情會隨著時間的推移自然減弱，除非有主動培育。

是的。您可以反思過去的關係、一個理想關係或根據您通常如何處理浪漫關係來回答。無論您的當前狀態如何，結果對於理解您的關係模式都很有見解。

三角形理論有很大的經驗支持。史坦伯格自己的三角形愛量表（用作該評估的基礎）展示了良好的可靠性，並在不同的文化和關係類型中得到了驗證。