Ні. Це інструмент для саморефлексії, а не клінічний діагноз. Лише ліцензований психіатр або кваліфікований клініцист може діагностувати біполярний розлад, зазвичай після повного інтерв'ю та анамнезу.

Будь ласка, негайно зверніться по підтримку. У Великій Британії: Samaritans за номером 116 123 (безкоштовно, цілодобово). У США: телефонуйте або надсилайте повідомлення на номер 988 (Suicide & Crisis Lifeline). В Австралії: Lifeline за номером 13 11 14. У надзвичайній ситуації телефонуйте до місцевих екстрених служб. Ви не самотні, допомога доступна.

Ні. Опитувальник розладів настрою (MDQ) — це захищений авторським правом клінічний скринінговий інструмент, який використовують фахівці як частину належної оцінки. Ця перевірка використовує оригінальні запитання, що охоплюють ті ж загальні області симптомів, і є неформальною саморефлексією, а не оціненим клінічним інструментом.

Справді гарний настрій зазвичай має чітку причину, відповідає ситуації й не супроводжується великими побічними наслідками. Патерни, подібні до гіпоманії, часто виглядають як окремий епізод, період, який відчувається помітно відмінним від вашого звичайного я, зазвичай тривав кілька днів, і часто супроводжується меншою потребою у сні, гонінням думок або імпульсивними виборами, які ви звичайно не зробили б.