Інструмент для самопізнання з 12 запитань, натхненний концепцією ВЧО докторки Елейн Ейрон (1996, дослідження тривають). Дванадцять сценаріїв визначають ваші патерни чутливості за одним із чотирьох архетипів DOES: Глибокий аналітик, Емпатична губка, Тонкий спостерігач або Обережний до стимуляції. Це тест на риси особистості, а не клінічна оцінка будь-якого стану.

Ні. Висока чутливість має деякі поверхневі спільні риси з аутизмом, СДУГ та розладом сенсорної обробки (РСО) (сенсорна обізнаність, глибина обробки), але концептуально та емпірично відрізняється. Початковий тест на аутизм, який розробляв JobCannon, було замінено на цей тест ВЧО, оскільки клінічні скринінгові тести на аутизм є регульованими медичними виробами згідно з нормами MHRA (Велика Британія) / MDR (ЄС) / FDA (США). ВЧО — це риса особистості, а не клінічний стан, тому цей тест є безпечним з точки зору регуляторів.

Докторка Елейн Ейрон — клінічна психологиня-дослідниця, яка представила концепцію Високочутливої особи (ВЧО) у своїй книзі 1996 року і майже три десятиліття очолює дослідження Чутливості сенсорної обробки (SPS). Концепція DOES — Глибина обробки, Перезбудження, Емоційна реактивність, Сприйняття тонких стимулів — це її дослідницька модель того, з чого насправді складається висока чутливість. «Високочутлива особа®» є зареєстрованим терміном; ми використовуємо концепцію Ейрон із зазначенням авторства.

Глибокий аналітик (високий показник Г: багатошарове мислення, повільні зважені рішення, багатий внутрішній світ), Емпатична губка (високий показник Е: сильно відчуває емоції інших, часто ніби власні), Тонкий спостерігач (високий показник С: помічає дрібні деталі, мікросигнали, невисловлене), Обережний до стимуляції (високий показник П: швидше перевантажується у жвавому середовищі, потребує більше відновлення). Більшість ВЧО мають помірні показники за всіма чотирма; тест визначає ваш домінантний патерн.