Тест на ікіґай — це опитувальник для саморефлексії з 12 запитань, який зіставляє ваші відповіді з чотирма зонами перетину популярної діаграми ікіґай — пристрасть (що ви любите + у чому ви вправні), місія (любов + що потрібно світові), професія (навички + що оплачується) та покликання (потреби світу + оплата). Він показує, в якій зоні знаходиться ваш поточний центр тяжіння і яким двом колам ви приділяєте недостатньо уваги, щоб ви могли побачити свій вбудований напрямок для зростання. Це ігровий інструмент для роздумів, а не валідований психометричний тест.

Ви відповідаєте на 12 швидких запитань про те, що вас надихає, у чому ви вправні, що ви вважаєте значущим, і як ви оцінюєте гроші та стабільність. Три запитання стосуються кожної з чотирьох зон ікіґай, і зона з найвищим загальним балом є вашим результатом. Це займає близько трьох хвилин, і ваша зона — з її сильними сторонами, тіньовою стороною та напрямком зростання — з'являється одразу після завершення.

Пристрасть — це місце, де те, що ви любите, зустрічається з тим, у чому ви вправні — радісно, але, саме по собі, нестабільно. Місія — це місце, де те, що ви любите, зустрічається з тим, що потрібно світові — значуще, але іноді нестабільно. Професія — це місце, де ваші навички зустрічаються з тим, що оплачується — надійно, але з ризиком відчуття порожнечі. Покликання — це місце, де потреби світу зустрічаються з тим, що оплачується — стабільно, але з ризиком діяти на автопілоті. Ідеалізований центр, де всі чотири перетинаються, — це ваш повний ікіґай.

Не зовсім. Сам ікіґай — це справжня японська народна концепція про сенс існування, що вивчається як евдемонічний добробут. Але знаменита діаграма Венна з чотирьох кіл (любов / навички / потреби / оплата) — це сучасна західна коучингова карта. Вона почалася як діаграма «призначення» Андреса Зузунаги у 2011 році та була перейменована на ікіґай Марком Вінном у 2014 році. Це корисна структура, а не традиційна японська доктрина, і цей тест розглядає її як інструмент для роздумів, а не як вердикт.