WellbeingResearch-grade· IPIP Optimism scale (10 items, Alpha = .86)
Public-domain IPIP items — not the LOT-R (Life Orientation Test-Revised), which its authors license for research and teaching only.
Тест на оптимізм і песимізм
Безкоштовний 10-запитальний тест оптимізму з використанням громадської шкали диспозиційного оптимізму IPIP. Дізнайтеся за 2 хвилини, чи схиляється ваш світогляд до оптимізму чи песимізму, з п'ятьма зонами результату та двома під-шкалами.
10 запитань2 хв
Без реєстрації — результат з’явиться одразу.
Що ви дізнаєтесь
- Яку з п'яти зон світогляду визначають ваші відповіді
- Ваша під-шкала Позитивної перспективи, наскільки сильно ви очікуєте, що все піде добре
- Ваша під-шкала Емоційної рівноваги, наскільки врівноважений ваш базовий настрій
- Різниця між ними, яка розповідає, яка половина результату виконує роботу
FAQ
Це 10-запитальна Шкала оптимізму з Міжнародного пулу тверджень про особистість (IPIP), яка є громадською власністю і вільною для використання в будь-якій цілі. Це не є Life Orientation Test-Revised (LOT-R). LOT-R розповсюджується його авторами лише для дослідження та викладання, тому ми не використовуємо його тут; шкала IPIP вимірює той же конструкт і повідомляє про Alpha = .86.
Ні. Шкала повідомляє про схилення, а не про недолік. Захисний песимізм — це задокументована стратегія, яка захищає людей від розчарування і часто дає кращу підготовку, і багато точної оцінки ризику виходить з нижчих смуг. Те, з чим дослідження пов'язує витрати — це не сама обережність, а низький базовий настрій, який перестає бути ситуаційним.
Тому що вони є навмисною оберненою за ключем парою з вихідної шкали: один запитує, чи ви рідко почуваєтеся сумно, а інший — чи часто. Шкали включають такі пари, щоб відповідь однаково на все вироблювала непослідовний, а не екстремальний результат. Це не дублюється запитання.
Диспозиційний оптимізм вимірюється як стійке схилення, але це саморефлексія про те, як ви бачите себе прямо зараз, і важкий місяць або хороший місяць можуть його змінити. Повторне тестування після справжної зміни обставин дає більш інформативні результати, ніж повторне тестування наступного дня.