Plutchik کا وہیل آف ایموشنز جذبات کو آٹھ بنیادی جذبات کے گرد ترتیب دیتا ہے: خوف، خوشی، غصہ، اداسی، کراہت، حیرت، اعتماد، اور توقع۔ EQ ڈیش بورڈ اپنے 40 سوالات انہی آٹھ جذبات کے گرد ترتیب دیتا ہے — ہر ایک کے لیے پانچ سوالات — اور دکھاتا ہے کہ آپ کے جوابات میں ہر جذبہ کتنا نمایاں ہے۔

مختصر EQ ٹیسٹ (10 سوالات) چار وسیع مہارتوں کا پروفائل بناتا ہے: خود سے آگاہی، خود ضابطہ، ہمدردی، اور سماجی مہارتیں۔ EQ ڈیش بورڈ (40 سوالات) یہ نقشہ بناتا ہے کہ Plutchik کے وہیل کے آٹھ بنیادی جذبات میں سے ہر ایک آپ کے جوابات میں کتنا نمایاں ہے۔ یہ دونوں مختلف چیزیں ناپتے ہیں، اس لیے کوئی بھی دوسرے کی جگہ نہیں لے سکتا۔

محققین جذباتی ذہانت کا مطالعہ صلاحیت پر مبنی ٹیسٹوں اور خود رپورٹ پیمانوں دونوں سے کرتے ہیں۔ EQ ڈیش بورڈ Plutchik کے آٹھ بنیادی جذبات کے گرد ترتیب دیا گیا ایک اصل خود رپورٹ کوئز ہے، لہٰذا یہ اس بات کی عکاسی کرتا ہے کہ آپ اپنے جذباتی رجحانات کو کیسے دیکھتے ہیں۔ یہ صلاحیت پر مبنی Salovey-Mayer ماڈل یا Wong & Law Emotional Intelligence Scale (WLEIS) کا انتظام نہیں ہے، اور ٹیسٹ کے صفحے پر حوالہ دی گئی تحقیق عمومی طور پر اس شعبے کی وضاحت کرتی ہے، نہ کہ اس کوئز کی اپنی نفسیاتی پیمائش کی۔

ہر وہ شخص جو اپنے جذباتی نمونوں پر غور و فکر کا ایک منظم طریقہ چاہتا ہے — مثلاً کوچنگ یا ترقیاتی گفتگو سے پہلے، یا یہ جاننے کے لیے کہ کون سے جذبات عموماً نمایاں رہتے ہیں۔ یہ خود غور و فکر کا ایک آلہ ہے، نہ کہ کوئی طبی آلہ۔