SDT محرکاتی پروفائل
خود ارادیت کے نظریے پر مبنی تحریک کا مفت ٹیسٹ آن لائن دیں۔ خودمختاری، قابلیت اور دوسروں سے تعلق کی اپنی ضروریات جانیں، اور یہ بھی کہ آپ کا کام انہیں کتنا پورا کرتا ہے۔ 36 سوالات، فوری نتائج۔
کوئی سائن اپ ضروری نہیں — آپ کا نتیجہ فوری طور پر ظاہر ہوتا ہے۔
Self-Determination Theory · Original items, not an administered SDT scale.
- آپ کی تین بنیادی نفسیاتی ضروریات اس وقت کس حد تک پوری ہو رہی ہیں
- آپ کا کام واقعی آپ کے اپنے اختیار میں محسوس ہوتا ہے یا بیرونی دباؤ کے تحت
- اپنے کردار میں اہلیت اور مہارت کا آپ کا احساس
- آپ کو اپنے کام کے ماحول میں کس حد تک وابستگی اور قدر و منزلت کا احساس ہوتا ہے
SDT انسانی تحریک کا ایک وسیع البنیاد نظریہ (میکرو تھیوری) ہے جسے Deci اور Ryan نے 1970 کی دہائی سے پروان چڑھایا ہے۔ یہ اندرونی تحریک (جو حقیقی دلچسپی اور اقدار سے پیدا ہوتی ہے) اور بیرونی تحریک (جو انعامات یا دباؤ سے پیدا ہوتی ہے) میں فرق کرتا ہے، اور ان تین بنیادی نفسیاتی ضروریات — خود مختاری، اہلیت اور وابستگی — کی نشاندہی کرتا ہے جو اندرونی تحریک کو سہارا دیتی ہیں۔
SDT کی تحقیق بتاتی ہے کہ جب بنیادی ضروریات پوری نہ ہوں تو تحریک رفتہ رفتہ ختم ہونے لگتی ہے۔ ہر چھوٹی بات میں حد سے زیادہ مداخلت کرنے والا ماحول (مائیکرو مینجمنٹ) خود مختاری کو دبا دیتا ہے۔ ترقی کے بغیر بار بار دہرائے جانے والے کام اہلیت کے احساس کو دبا دیتے ہیں۔ تنہائی یا ٹیم کے اندر خراب تعلقات وابستگی کی راہ میں رکاوٹ بنتے ہیں۔ یہ پہچاننا کہ کون سی ضرورت رکی ہوئی ہے، تحریک بحال کرنے کی طرف پہلا قدم ہے۔
Maslow کی ضروریات کی درجہ بندی یا انعام و سزا کے سادہ ماڈلز کے برعکس، SDT کو مختلف ثقافتوں میں دہائیوں پر محیط تجرباتی تحقیق کی تائید حاصل ہے۔ یہ تحریک کی اقسام میں فرق کرتا ہے (نہ کہ صرف اس کی مقدار میں)، اور یوں واضح کرتا ہے کہ کیوں کچھ انعامات کارکردگی کو بہتر بناتے ہیں جبکہ کچھ اسے کمزور کر دیتے ہیں۔
اسے دینا مفت ہے اور تینوں ضروریات پر آپ کے اسکور اسکرین پر ظاہر ہو جاتے ہیں، سائن اپ کی کوئی ضرورت نہیں۔ ضروریات کی تکمیل کا مکمل پروفائل اور آپ کے لیے ذاتی نوعیت کی سفارشات پریمیم کا حصہ ہیں۔
