Hisiy yetuklik – inson qanday doimiy tarzda hislari boshqaradi, mas'uliyatni oʻziga oladi, boshqa odamlarning nuqtai nazarini saqlaydi va oʻz qadarini amalga oshiradi demak. Xronologik yosh bilan farq qilib, bu berilgan emas – bir xil yoshdagi ikki odam oʻzaro turlicha boʻlishi mumkin va bir odam hayotning bir sohasida yetuk boʻlsa, boshqa sohasida rivojlanishi mumkin. Psixologlar bu oʻzgaruvchan, rivojlantirilishi mumkin qobiliyat deb qabul qiladi, berilgan xususiyat emas.

Bu yetuklik testi – toʻrtta keng tanilgan hisiy yetuklik sohasiga asoslangan oʻzini aniqlash asbabi: hisiy regulyatsiya (kuchli hisliyotni boshqarish, ularning boshqarisiga yoʻl bermay), mas'uliyat (oʻz tanlovlarini va vaʼdalarini oʻziga olish), perspektiva va empatiya (oʻz nuqtai nazardan tashqarida qurish) va mustaqillik (oʻz qadardan harakatlanish). Oʻn ikki har kunlik vaziyat sizning tipik javoblarni toʻrtta arkhetipga joylashtiraydi – Ozod ruh, Muvozana izlovchi, Barqaror odam yoki Katta ruh.