Asosiy mazmunga oʻtish
Loading question…
1

Men oʻz ish topshiriqlariga yondashuvni erkin tanlashda his qilaman.

Bosh sahifa
›Testlar
›SDT Motivatsiya Profili
Ushbu baholash haqida
🧗

Oʻz-Taʻyinlash Motivatsiya Profili

Bepul Oʻz-Taʻyinlash Nazariyasi motivatsiya baholashini onlayn oʻtkazing. Oʻz-mustaqillik, kompetentlik va munosabat ehtiyojlarini va oʻz ishingizning ularni qonchalik qondoqtirilishini aniqlang. 36 savol, darhol natijalar.

36 savollar8 daqiqaBepul · Tekshirilgan ramka
SDT Motivatsiya Profili ni olingUshbu test haqida koʻproq bilib oling
Bepul · 2 521 kareraga oʻzlashtirilganDarhol natijalar · 8 daqiqa

SDT Motivatsiya Profili nima?

Oʻz-Taʻyinlash Nazariyasi (SDT) psixologlar Edvard Deci va Richard Rayn tomonidan ishlab chiqilgan, insoniy motivatsiyaning eng taʻsirli va empirik jihatdan qoʻllaniladigan nazariyalaridan biridir. U uch universal psixologik ehtiyojni aniqlaydi: oʻz-mustaqillik, kompetentlik va munosabat. Ularning qoniqtirilishi ichki motivatsiya, xush-xall va doimiy ishlashning oʻsishini prognozlashtiradi.

Oʻz-mustaqillik — bu oʻzingizning harakat-ativoringiz oʻz-yoʻnalib va oʻz qadriyatlaringiz bilan muvofiq ekanligini his etish ehtiyoji. Kompetentlik — bu oʻzingizning faoliyatingizda samarali va qobiliyatli ekanligini his etish ehtiyoji. Munosabat — bu oʻzingizning boshqalarga maʻnoli bogʻlangan ekanligini his etish ehtiyoji. Uchala qoniqtirilganida, odamlar haqiqiy, doimiy motivatsiyani his etadi. Ular qondoqtirilmasa, motivatsiya faqat topshiriq bajarilishi yoki befarqlikka aylanadi.

Oʻqishni davom ettiringKamroq koʻrsatish

JobCannon-ning 36-savolga SDT Motivatsiya Profili oʻzingizning hozirgi ish-hayot sharoitining ushbu uch asosiy ehtiyojni qonchalik qondoqtirilishini oʻlchaydi va motivatsiya hamda energiyangizni zaiflantiradi boʻlgan spesifik ehtiyoj-kamchilik omillarini aniqlaydi.

Nima Kashf Qilasiz

⚡

Sizning uch asosiy psixologik ehtiyojlari hozir qonchalik qondoqtirilgan

🧭

Sizning ishningiz haqiqiy oʻz-yoʻnalib yoki tashqaridan bosim koʻradi ekanligini his etadi

💪

Sizning roliningizda kompetentlik va mahirlik sezimingiz

🤝

Siz oʻz ish muhitingizda qonchalik bogʻlanmish va qadarlangan his etasiz

🔍

Sizning ichki motivatsiyangizni zaiflantiradi boʻlgan ehtiyoj boʻshliklari

📋

Sizning SDT profilingiz asosida motivatsiyangizni tiklash uchun amaliy oʻzgarishlar

Savol Qanday Koʻrinadi

36 dan 1-savol

Men oʻz ish topshiriqlariga yondashuvni erkin tanlashda his qilaman.

Buni keyindan 35 ta koʻproq · 8 daqiqa jamiBuni javobini bering

Qanday Ishlaydi

  1. 1

    Javob berish

    36 ta savol, 8 daqiqa. Avtomatik oldinga — qoʻlda Keyingi yoʻq.

  2. 2

    Natijani koʻring

    Sizning profilingizning darhol bozimi. Bepul, ulashilish mumkin, kirgan boʻlsangiz saqlangan.

  3. 3

    Chuqurroq boring

    Premium toʻliq hisobotni oching — kareralashmalar, kuchlar, rivojlanish yoʻllari.

Tez-Tez Berilgan Savollar

Oʻz-Taʻyinlash Nazariyasi nima?

SDT — Deci va Ryan tomonidan 1970-yillardan beri ishlab chiqilgan insoniy motivasiyaning makro-nazariyasi. U ichki motivasiyani (haqiqiy qiziqish va qadriyatlardan kelib chiqqan) va tashqi motivasiyani (mukofot yoki bosimdan kelib chiqqan) farqlaydi va ichki motivasiyani qoʻllab-quvatlaydigan uchta asosiy psixologik ehtiyojni — erkkinlik, kompetentlik, munosabat — aniqlaydi.

Nega men ishda motivasiyamni yoʻqotayapman, garchi men uni avvalgi vaqtlarda yoqtirar edim?

SDT tadqiqotlari koʻrsatadiki, asosiy ehtiyojlar qondirilamaganida motivasiya soʻnib ketadi. Kuchirib nazorat muhiti erkkinlikni sakitlaydi. Rivojlanishsiz takroriy ishlar kompetentlikni sakitlaydi. Ajralganlik yoki yomon jamoaviy dinamika munosabatni sakitlaydi. Qaysi ehtiyoj blokiralganini aniqlash motivasiyani tiklashning birinchi qadamidir.

SDT boshqa motivasiya nazariyalaridan qanday farq qiladi?

Maslovning ierarxiyasidan yoki oddiy mukofot-jazosi modellaridan farqli oʻlarib, SDT turli madaniyatlar oʻrtasidagi oʻn yillik tajribaviy tadqiqotlar bilan qoʻllab-quvvatlanadi. U motivasiya miqdorini emas, balki turlarini farqlaydi va baʼzi mukofoqlar ishlashni yaxshilaganligi hali baʼzi mukofoqlar bunga zarar berishini tushuntirib beradi.

SDT Motivasiya Profili JobCannon da bepulmi?

Ha, mutlaqo bepul. Barcha uchta oʻlcham boʻyicha toʻliq ehtiyoj-qondirilganlik profilingizni va shaxsiy tavsiyalarni olasiz — roʻyxatdan oʻtishning hojati yoʻq.

Mening motivasiya profilim vaqt oʻtishi bilan oʻzgara oladimi?

Ha. SDT sizning hozirgi kontekstdagi ehtiyoj-qondirilganlik darajasini oʻlchaydi, doimiy xususiyat emas — shuning uchun profilingiz sharoitingiz oʻzgarganida oʻzgaradi. Yangi menejer, rol oʻzgarishi yoki koʻproq erkkinlik qoʻllab-quvatlaydigan muhit blokiralgan ehtiyojni qondiriladigan holatga siljitishi mumkin. Amaliy maʼno shundan iboratki, profil sizga nima oʻzgartirish kerakligini koʻrsatadi, aʼllo sizni tiqilgan qaroringiz emas.

Agar mening uchta ehtiyojlardan biri blokiralgan boʻlsa, men nima qila olaman?

Eng koʻp blokiralgan ehtiyoj bilan boshlang. Erkkinlik past boʻlsa, ishlashda qanday ravishda tanlov qilib olsa boʻladigan joylar izlang, hatto kichik narsalarda ham. Kompetentlik past boʻlsa, shoshi vazifalarni va aniq fikr-mulohaza bilan oʻrganish imkoniyatlarini izlang. Munosabat past boʻlsa, keng tarmoqlab oʻrniga bitta-ikki chinakam aloqaga sarmoya qoʻying. SDT tadqiqotlari koʻrsatadiki, eng zaʻif ehtiyojga yoʻnaltirilgan oʻzgarish allaqachon qondiriladigan ehtiyoj boʻylab ishlashdan koʻra umumiy motivasiyani koʻproq koʻtaradi.

Mening motivasiya profilim charchoq yoki energiya bilan qanday bogʻliq?

Ular bogʻliq, lekin boshqacha. Qondirilamaydigan ehtiyojlar charchoq va foydasiga oʻzlaridan oʻzlarini oʻtkazishning asosiy sabablaridir. Past SDT profili va oʻsib borayotgan charchoq koʻinishta bir-biri bilan koʻrinadi. Agar toʻlqinlanish boʻyicha xususan qayerda turganligini bilmoqchi boʻlsangiz, Charchoq Xavfi baholashi bilan birlashtiringiz; ishlashning eng yaxshi vaqti va usulingizni xaritalamoqchi boʻlsa, Energiya & Oqim Profili sizga ideal hamrohdir.

Boshlashga tayyor?

36 ta savol · 8 daqiqa · 2 521 profillik maʼlumot bazasidan mos keladigan kareralashmalar bilan natija

SDT Motivatsiya Profili ni oling
Koʻproq koʻrib chiqing:Barcha 137 ta testlarKarera kutubxonasiTestlarni solishtiringMetodologiya
PersonalityFramework-based· Self-Determination Theory (homegrown items, not an administered SDT scale)

SDT Motivatsiya Profili

Bepul Oʻz-Taʻyinlash Nazariyasi motivatsiya baholashini onlayn oʻtkazing. Oʻz-mustaqillik, kompetentlik va munosabat ehtiyojlarini va oʻz ishingizning ularni qonchalik qondoqtirilishini aniqlang. 36 savol, darhol natijalar.

36 questions8 daqiqa

No signup needed — your result appears instantly.

What you'll discover
  • Sizning uch asosiy psixologik ehtiyojlari hozir qonchalik qondoqtirilgan
  • Sizning ishningiz haqiqiy oʻz-yoʻnalib yoki tashqaridan bosim koʻradi ekanligini his etadi
  • Sizning roliningizda kompetentlik va mahirlik sezimingiz
  • Siz oʻz ish muhitingizda qonchalik bogʻlanmish va qadarlangan his etasiz