Siz A turi yoki B turisiz?
Taxminan uch minutda A–B spektrida qayerda turganligingizni bilib oling. Sizning sur'ati, shiddati, raqobat qobiliyati va sabr-toqati haqida oʻn ikkita tez savollar sizni A turi, B turi yoki muvozanatlangan aralashma sifatida joylashtirar — A / B framework nima qiladi va nima qilmaydi haqida halolona koʻrishni bilan.
A turi / B turi Personality Testi nima?
A / B personality framework xulq-tarzi uslubini tavsiflovchi, qoʻzgʻaluvchi personality turisini emas. U kardiologlar Meyer Friedman va Ray Rosenman'dan kelib chiqadi — ular 1959 yilda baʼzi bemorlarida koʻnikmalarga eʼtibor berdiler: vaqtga shoshilish hissi, raqobatchanlik, tez ish tempi va shoshilish va gʻazabga moyillik. Ular bu naqshni 'A turi' deb nomladiler, koʻproq sukun va teng tempdagi aksi esa 'B turi'. Koʻp odamlar sof bir yoki boshqasi emas — ular davomiylikda qayerda turgan boʻlib, vaziyatga qarab oʻz oʻrnini oʻzgartiradiler.
Oʻqishni davom ettiringKamroq koʻrsatish
Bu test 12-elementli taʼlimi oʻz-oʻzini tavsiflovchi, u sizning kundalik xislatlaringizni A–B davomiylikda joylashtirar. Yuqori balllar vaqtga shoshilish, harakatchan, raqobat tomoniga moyilgan; pastki balllar koʻproq sukun, barqaror tomoniga moyilgan; oʻrta rangdagi balllar moslashuvchan aralashuvni tavsiflovchi. Bu sizning standart tempingiz va reaktivligingizni payqashning tezkor oynasi — oʻz-oʻzini bilish uchun foydali, ammo sizni belgilovchi etiketa emas.
Muhim eslatma: asl Friedman-Rosenman ishorasiki, A turi xulqi toʻgʻridan-toʻgʻri yurak kasalligi sabab boʻladi, deb keyingi tadqiqotlarda doimiy isbotlanmadi. Zamonaviy tadqiqotlar oʻzaro dushmanchilik va gʻazab — yoʻq harakatchanlik, ambitsiya yoki mashgʻullik — naqshning salomatlikka aloqadorlik qismini koʻrsatadi. Shuning uchun buni ish-uslubi boʻyicha oʻz-oʻzini koʻrib chiqish sifatida qabul qiling, tibbiy tekshirish yoki yurak xavf baholashi emas.
