Aphantasia là sự bất lực trong việc tự nguyện tạo hình ảnh tinh thần. Khi được yêu cầu hình dung một cái gì đó — một bãi biển, một quả táo, khuôn mặt của một người thân yêu — một người bị aphantasia không trải qua bất kỳ hình ảnh bên trong nào cả, mặc dù họ vẫn biết mọi thứ về vật thể đó. Nó được đặt tên vào năm 2015 bởi Giáo sư Adam Zeman và nhóm của ông tại Đại học Exeter. Đó là một biến thể bình thường trong cách hoạt động của tâm trí con người, không phải là một rối loạn, và nó ảnh hưởng đến khoảng 1–4% dân số.

Bài kiểm tra được truyền cảm hứng bởi Bảng câu hỏi Độ sống động của Hình ảnh Trực quan (VVIQ), công cụ nghiên cứu tiêu chuẩn để đo hình ảnh tinh thần. Nó yêu cầu bạn nhắm mắt và hình dung 12 cảnh hàng ngày — khuôn mặt, cảnh quan, đối tượng và chuyển động — sau đó đánh giá mức độ sống động của mỗi hình ảnh, từ 'rõ ràng như thực sự nhìn thấy nó' đến 'không có hình ảnh nào'. Câu trả lời của bạn được điểm vào một trong bốn ban: aphantasic, mờ (hypophantasia), điển hình hoặc hyperphantasic.

Không. Đây là một bài kiểm tra tự phản ánh, không phải chẩn đoán lâm sàng. Aphantasia không phải là một tình trạng y tế có xét nghiệm chẩn đoán chính thức — nó là một đặc điểm được xác định thông qua tự báo cáo về độ sống động của hình ảnh trong tâm trí, chính xác là những gì bài kiểm tra này đo lường. Nó có thể mạnh mẽ chỉ ra vị trí của bạn trên phổ hình ảnh và cung cấp cho bạn từ vựng phù hợp cho trải nghiệm của bạn, nhưng nó không phải là thay thế cho việc nói chuyện với một nhà nghiên cứu hoặc bác sĩ lâm sàng nếu bạn có lo ngại.

Không. Aphantasia là một biến thể bình thường trong nhận thức, không phải là khiếm khuyết hay khuyết tật. Hầu hết những người có aphantasia sống những cuộc sống đầy đủ với những kỷ niệm vững chắc và tư duy phong phú — họ chỉ đơn giản là suy nghĩ nhiều hơn thông qua các khái niệm, từ ngữ hoặc mối quan hệ không gian hơn là hình ảnh. Một số nghiên cứu thậm chí còn gợi ý những điều tích cực, chẳng hạn như ít hình ảnh xâm nhập hơn và ít suy ngẫm về những kỷ niệm hình ảnh đau buồn hơn. Những người nổi bật có aphantasia bao gồm Ed Catmull của Pixar và người sáng tạo Firefox Blake Ross.