Một công cụ tự khám phá 12 câu hỏi lấy cảm hứng từ khung HSP của Tiến sĩ Elaine Aron (1996, nghiên cứu đang diễn ra). Mười hai tình huống ánh xạ các mô hình nhạy cảm của bạn tới một trong bốn nguyên mẫu DOES: Xử lý Sâu sắc, Hấp thụ Cảm xúc, Quan sát Tinh tế, hoặc Thận trọng Kích thích. Đây là một bài kiểm tra tính trạng tính cách, không phải là đánh giá lâm sàng cho bất kỳ tình trạng nào.

Không. Nhạy cảm cao có những điểm trùng với tự kỷ, ADHD, và rối loạn xử lý cảm giác (SPD) trong một số tính năng bề mặt (nhận thức cảm giác, sâu sắc xử lý), nhưng khác biệt rõ ràng về khái niệm và thực nghiệm. Bài kiểm tra tự kỷ ban đầu JC đã phát triển đã được thay thế bằng bài kiểm tra HSP này vì các bài kiểm tra sàng lọc lâm sàng cho tự kỷ là các thiết bị y tế được quy định theo khung UK MHRA / EU MDR / US FDA. HSP là một tính trạng tính cách, không phải là một tình trạng lâm sàng, do đó bài kiểm tra này tuân thủ quy định.

Tiến sĩ Elaine Aron là một nhà tâm lý học nghiên cứu lâm sàng người đã giới thiệu khái niệm Người Nhạy cảm Cao (HSP) trong cuốn sách năm 1996 của cô ấy và đã dẫn dắt nghiên cứu về Nhạy cảm Xử lý Cảm giác (SPS) trong gần ba thập kỷ. Khung DOES (Sâu sắc, Quá Kích thích, Phản ứng Cảm xúc, Cảm nhận Tinh tế) là mô hình có nguồn gốc từ nghiên cứu của cô ấy về những gì nhạy cảm cao thực sự bao gồm. 'Người Nhạy cảm Cao®' là một thuật ngữ được đăng ký; chúng tôi sử dụng khung của Aron với ghi nhận.

Xử lý Sâu sắc (D cao, tư duy nhiều lớp, quyết định thận trọng chậm, trải nghiệm nội tâm phong phú), Hấp thụ Cảm xúc (E cao, cảm thấy cảm xúc của người khác mạnh mẽ, thường như của riêng mình), Quan sát Tinh tế (S cao, để ý đến các chi tiết nhỏ, các dấu hiệu vi mô, điều không nói ra), Thận trọng Kích thích (O cao, bị áp đảo nhanh hơn bởi các môi trường bận rộn, cần phục hồi nhiều hơn). Hầu hết các HSP ghi điểm vừa phải trên cả bốn; bài kiểm tra tìm mô hình chiếm ưu thế của bạn.