Không. Kiểm tra này là một công cụ tự phản ánh, không phải chẩn đoán. Nó có thể giúp bạn nhận thấy một mô hình và đặt ngôn ngữ cho nó, nhưng chỉ bác sĩ hoặc chuyên gia về giấc ngủ mới có thể cho bạn biết mô hình đó có nghĩa là gì hoặc liệu nó có đáp ứng các tiêu chí cho một rối loạn giấc ngủ không.

Nếu kết quả của bạn có liên quan, hoặc nếu vấn đề ngủ kéo dài hơn vài tuần hoặc ảnh hưởng đến chức năng ban ngày của bạn, giá trị việc nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia về giấc ngủ. Liệu pháp Hành vi Nhận thức cho Mất Ngủ (CBT-I) là phương pháp dựa trên bằng chứng hàng đầu và thường hiệu quả hơn các loại thuốc trong dài hạn.

ISI là một câu hỏi lâm sàng được bảo vệ bản quyền được phát triển bởi nhà nghiên cứu Charles Morin và được sử dụng bởi các chuyên gia về giấc ngủ. Kiểm tra này là một công cụ JobCannon riêng biệt, ban đầu lấy cảm hứng từ các lĩnh vực chung các nhà nghiên cứu giấc ngủ xem xét, chìm vào giấc ngủ, duy trì giấc ngủ, thức dậy sớm và ảnh hưởng ban ngày, nhưng nó không phải ISI, không tái tạo các câu hỏi của nó, và không được tính theo cách một công cụ lâm sàng sẽ được tính.

Chúng tôi sử dụng ngôn ngữ đơn giản, hàng ngày có mục đích. Một nhãn lâm sàng không đặc biệt hữu ích mà không cần đánh giá đầy đủ để hỗ trợ nó, và đối với ai đó chỉ nhận thấy một mô hình lần đầu tiên, ngôn ngữ đơn giản có xu hướng cảm thấy ít đáng lo lắng hơn một thuật ngữ chẩn đoán. Mục tiêu ở đây là sự rõ ràng và tự hiểu biết, không phải một nhãn.