Nínú Ayurveda, dosha jẹ́ ọ̀kan nínú irú ara-àti-ọkàn mẹ́ta tí a rò pé ó ń nípa lórí ìrísí ara rẹ, agbára rẹ àti ìwà àdámọ́ rẹ: Vata (afẹ́fẹ́ àti ìṣípòpadà), Pitta (iná àti ìyípadà), àti Kapha (ilẹ̀ àti ìdúró). Èrò náà ni pé gbogbo ènìyàn ló ní mẹ́tẹ̀ẹ̀ta ní ìwọ̀n kan, tí ọ̀kan tàbí méjì sábà máa ń gbajú. Àdàpọ̀ àrà-ọ̀tọ̀ tìrẹ ni a ń pè ní ìpìlẹ̀ ara rẹ. Ìlànà àlàáfíà ìbílẹ̀ ni fún ríronú nípa ìtẹ̀sí, kì í ṣe ìpínsísọ̀rí ìṣègùn.

A so Vata mọ́ afẹ́fẹ́ àti òfuurufú — àwọn tí Vata ṣáájú nínú wọn ni a sábà máa ń ṣàpèjúwe bí ẹni tí ó yára, oníṣẹ̀dá, alágbára àti tí ó ń yí padà, pẹ̀lú ara fífúyẹ́ àti ìtẹ̀sí sí àìdúró nínú oorun àti ìfẹ́ oúnjẹ. A so Pitta mọ́ iná àti omi — wọ́n sábà máa ń jẹ́ ẹni tí ó ń fojú sí nǹkan, onítara, tí ó wà létò, tí ó sì gbóná, pẹ̀lú ìdà oúnjẹ tí ó lágbára àti ìbínú kíákíá nígbà másùnmáwo. A so Kapha mọ́ ilẹ̀ àti omi — wọ́n sábà máa ń jẹ́ ẹni pẹ̀lẹ́, tí ó dúró ṣinṣin, onísùúrù àti tí ẹsẹ̀ rẹ̀ múlẹ̀, pẹ̀lú ara tí ó le koko àti agbára ìfaradà ńlá. Ọ̀pọ̀ ènìyàn jẹ́ àdàpọ̀, tí ọ̀kan tàbí méjì sì ń ṣáájú.

Bẹ́ẹ̀ni — ìyẹn ló wọ́pọ̀. Ayurveda gbà pé gbogbo ènìyàn jẹ́ àdàpọ̀ gbogbo dosha mẹ́tẹ̀ẹ̀ta, ọ̀pọ̀ ènìyàn sì ní ọ̀kan tí ó gbajú pẹ̀lú èkejì tí ó lágbára (fún àpẹẹrẹ Vata-Pitta tàbí Pitta-Kapha). Àwọn díẹ̀ wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì láàrin mẹ́tẹ̀ẹ̀ta. Ìdánwò yìí ń fi àdàpọ̀ rẹ lódindi hàn, kì í ṣe irú kan ṣoṣo tí ó wà lókè nìkan, kí o lè rí bóyá o fà gidigidi sí dosha kan tàbí o súnmọ́ àdàpọ̀ tí ó dọ́gba.

Nǹkan bí ìṣẹ́jú mẹ́ta. Ìbéèrè 12 ló wà, ọ̀kọ̀ọ̀kan ní àṣàyàn mẹ́ta tí ó fi ìtẹ̀sí Vata, Pitta tàbí Kapha hàn. O kàn máa yan èyí tí ó bá ọ mu jù. Ní ìparí, o máa rí èsì lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí ó dárúkọ dosha rẹ tí ó gbajú jù tí ó sì ṣàpèjúwe àdàpọ̀ rẹ lápapọ̀, láìnílò ìforúkọsílẹ̀ kí o tó rí i.