Nípa Ìwòye Yìí

Kí Ni Ikigai Mi

12 àwọn ìbeèrèìṣẹ́jú 2

Gbà Ìdánwò Ikigai náà Kó sí ìmọ̀ síì nípa ìwòye yìí

Ṣísẹ̀Àbájáde láìpẹ́ · ìṣẹ́jú 2

Kí ni Ìdánwò Ikigai?

Ikigai (生き甲斐, ní ṣókí "ìdí fún wíwà láàyè") jẹ́ èrò àwọn ará Japan fún ìmọ̀lára jẹ́jẹ́ pé ayé rẹ yẹ láti gbé. Ní Japan, a ń kẹ́kọ̀ọ́ rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí irú àlàáfíà ọkàn eudaimonic — onímọ̀ ìṣègùn ọpọlọ Mieko Kamiya ṣàpèjúwe rẹ̀ ní 1966, ìwádìí ńlá Ohsaki lórí ẹgbẹ́ ènìyàn (Sone et al., 2008) sì so ìmọ̀lára ikigai tí ó lágbára mọ́ ikú tí ó dínkù lẹ́yìn náà. Ní ìtumọ̀ ìpilẹ̀ṣẹ̀, ó sún mọ́ "ohun tí ó mú kí ayé ojoojúmọ́ rẹ dà bí èyí tí ó yẹ láti gbé" ju ìlànà ìṣirò fún mímú iṣẹ́ dára jù lọ.

Àwòrán oníyíká-mẹ́rin tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ń fojú inú wò — ohun tí o nífẹ̀ẹ́, ohun tí o mọ̀ ọ́n ṣe dáadáa, ohun tí ayé nílò, àti ohun tí wọ́n lè sanwó fún ọ lé lórí — jẹ́ ohun tí àwọn ará Ìwọ̀-Oòrùn sọ di gbajúmọ̀: Andrés Zuzunaga yà á gẹ́gẹ́ bí àwòrán Venn ti "ète" ní 2011, Marc Winn sì tún un sọ ní "ikigai" ní 2014. Ìpàdé kọ̀ọ̀kan nínú mẹ́rin rẹ̀ ń dárúkọ ìdúró ayé kan tí a lè dá mọ̀: Ìfẹ́-ọkàn (Passion — ìfẹ́ + ọgbọ́n), Iṣẹ́-ìránṣẹ́ (Mission — ìfẹ́ + àìní ayé), Iṣẹ́-ọ̀jọ̀gbọ́n (Profession — ọgbọ́n + owó), àti Iṣẹ́-ìpè (Vocation — àìní ayé + owó). Àárín àfojúsùn — níbi tí gbogbo mẹ́rẹ̀ẹ̀rin ti pàdé — ni ikigai rẹ.

Ṣ àkáwé síì

Ìdánwò ikigai ti JobCannon ń béèrè ìbéèrè kíákíá 12, ó sì ń gbé ìdáhùn rẹ sórí agbègbè ìpàdé mẹ́rin wọ̀nyẹn láti fi ibi tí ojúkò agbára rẹ lọ́wọ́lọ́wọ́ wà hàn, pẹ̀lú ọ̀nà ìdàgbàsókè tí ó fara pamọ́ nínú àwọn yíká méjì tí o kò fún ní ìwúwo tó. Ó jẹ́ ìwò ìrònú ara-ẹni fẹ́ẹ́rẹ́, fún ìgbádùn, kì í ṣe ìdánwò ìdíwọ̀n ìmọ̀-ọkàn tí a ti fìdí rẹ̀ múlẹ̀ tàbí irinṣẹ́ ìmọ̀ràn iṣẹ́ — ó ń fojú díwọ̀n agbègbè tí o tẹ̀ sí; kò díwọ̀n ète rẹ, kò sì sọ àbájáde iṣẹ́ rẹ tẹ́lẹ̀.

Ohun tí o yoo ṣé àwárì

Èwo nínú agbègbè ikigai mẹ́rin tí ète rẹ tẹ̀ sí — Ìfẹ́-ọkàn (Passion), Iṣẹ́-ìránṣẹ́ (Mission), Iṣẹ́-ọ̀jọ̀gbọ́n (Profession), tàbí Iṣẹ́-ìpè (Vocation)

Àwọn yíká méjì tí o kò fún ní ìwúwo tó — ọ̀nà ìdàgbàsókè tí ó ti wà nínú rẹ

Àwọn agbára pàtàkì tí agbègbè rẹ lọ́wọ́lọ́wọ́ ń fún ọ nígbà tí ó bá dára jù

Òjìji òtítọ́ agbègbè rẹ — àti bí o ṣe lè ṣe àkúnwọ́sílẹ̀ rẹ̀

Àwọn iṣẹ́ tí ó bá ìwọ̀ntúnwọ̀nsì ìfẹ́, ọgbọ́n, àìní àti owó nínú agbègbè rẹ mu

Káàdì ikigai tí a lè pín fún àwọn ìtàn (stories) àti ojú-ìwé ìfìwéránṣẹ́ rẹ

Bí Ìbeèrè Tó Sábà Ṣe

Ìbeèrè 1 nínu 12

Àkókò yòò sàrù nígbà tí mo ń ṣe ohun kan tí mo fẹ́ràn gídìgídì àti mo dára nínú.

11 síì lẹ́yìn èyí · ìṣẹ́jú 2 gbogboDáhùn èyí

Bí a Ṣe Ń Ṣe Iṣẹ́

1
Dáhùn
12 àwọn ìbeèrè, ìṣẹ́jú 2. Adìrò ara — kò sí ìtẹ̀síwájú òwú.
2
Ríí àbájáde
Ìdápadá àkósílẹ̀ rẹ láìpẹ́. Ṣísẹ̀, o le pin, ti a se àkọsílẹ̀ bó ba o pin àbá rẹ.
3
Jìnlẹ̀ sì i
Àbá tó dun ni ó ṣí ìwé ìròpò gbogbo — àwọn ẹ̀ko iṣẹ́, agbára, àwọn òna òpe.

Àwọn Ìbeèrè tó Máa Àbeèrè

Kí ni ìdánwò ikigai?

Ìdánwò ikigai jẹ́ ìdánwò ìrònú ara-ẹni oní-ìbéèrè 12 tí ó ń gbé ìdáhùn rẹ sórí agbègbè ìpàdé mẹ́rin ti àwòrán ikigai tí ó gbajúmọ̀ — Ìfẹ́-ọkàn (Passion: ohun tí o nífẹ̀ẹ́ + ohun tí o mọ̀ ọ́n ṣe dáadáa), Iṣẹ́-ìránṣẹ́ (Mission: ìfẹ́ + ohun tí ayé nílò), Iṣẹ́-ọ̀jọ̀gbọ́n (Profession: ọgbọ́n + ohun tí ó ń mówó wọlé), àti Iṣẹ́-ìpè (Vocation: àìní ayé + owó). Ó ń fi agbègbè tí ojúkò agbára rẹ lọ́wọ́lọ́wọ́ wà hàn àti àwọn yíká méjì tí o kò fún ní ìwúwo tó, kí o lè rí ọ̀nà ìdàgbàsókè tí ó ti wà nínú rẹ. Ìwò eré fún ìrònú ni, kì í ṣe ìdánwò ìdíwọ̀n ìmọ̀-ọkàn tí a ti fìdí rẹ̀ múlẹ̀.

Báwo ni ìdánwò ikigai ṣe ń ṣiṣẹ́?

O máa dáhùn ìbéèrè kíákíá 12 nípa ohun tí ó ń fún ọ ní agbára, ohun tí o ní ọgbọ́n nínú rẹ̀, ohun tí o rí gẹ́gẹ́ bí èyí tí ó ní ìtumọ̀, àti bí o ṣe ń wọn owó àti ìdúróṣinṣin. Ìbéèrè mẹ́ta ló ń bọ́ agbègbè ikigai kọ̀ọ̀kan nínú mẹ́rin, agbègbè tí àpapọ̀ rẹ̀ ga jù sì ni èsì rẹ. Ó máa ń gba nǹkan bí ìṣẹ́jú mẹ́ta, agbègbè rẹ — pẹ̀lú àwọn agbára rẹ̀, òjìji rẹ̀, àti ọ̀nà ìdàgbàsókè rẹ̀ — sì máa yọjú ní kété tí o bá parí.

Kí ni agbègbè ikigai mẹ́rin náà?

Ìfẹ́-ọkàn (Passion) ni ibi tí ohun tí o nífẹ̀ẹ́ ti pàdé ohun tí o mọ̀ ọ́n ṣe dáadáa — ó ń mú ayọ̀ wá ṣùgbọ́n, lóun nìkan, kò dúró ṣinṣin. Iṣẹ́-ìránṣẹ́ (Mission) ni ibi tí ohun tí o nífẹ̀ẹ́ ti pàdé ohun tí ayé nílò — ó ní ìtumọ̀ ṣùgbọ́n nígbà mìíràn kò dúró ṣinṣin. Iṣẹ́-ọ̀jọ̀gbọ́n (Profession) ni ibi tí ọgbọ́n rẹ ti pàdé ohun tí ó ń mówó wọlé — ó ní ààbò ṣùgbọ́n ó wà nínú ewu kí ó dà bí òfo. Iṣẹ́-ìpè (Vocation) ni ibi tí àìní ayé ti pàdé ohun tí ó ń mówó wọlé — ó ní ìpìlẹ̀ tí ó dúró ṣùgbọ́n ó wà nínú ewu kí ó di ìṣe láìronú. Àárín àfojúsùn, níbi tí gbogbo mẹ́rẹ̀ẹ̀rin ti pàdé, ni ikigai rẹ ní kíkún.

Ṣé àwòrán ikigai jẹ́ àṣà ìbílẹ̀ Japan gidi?

Kò rí bẹ́ẹ̀ gan-an. Ikigai fúnra rẹ̀ jẹ́ èrò ìbílẹ̀ Japan gidi nípa ìdí fún wíwà láàyè, tí a ń kẹ́kọ̀ọ́ gẹ́gẹ́ bí àlàáfíà ọkàn eudaimonic. Ṣùgbọ́n àwòrán Venn oníyíká-mẹ́rin tí ó lókìkí (ìfẹ́ / ọgbọ́n / àìní / owó) jẹ́ máàpù ìkọ́ni òde-òní ti Ìwọ̀-Oòrùn — ó bẹ̀rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí àwòrán "ète" ti Andrés Zuzunaga ní 2011, Marc Winn sì tún un sọ ní ikigai ní 2014. Ìlànà tí ó wúlò ni, kì í ṣe ẹ̀kọ́ ìbílẹ̀ Japan, ìdánwò yìí sì ń lò ó gẹ́gẹ́ bí ìwò ìrònú dípò ìdájọ́.

Báwo ni ìdánwò ikigai ṣe péye tó?

Ó jẹ́ ìdánwò ìrònú ara-ẹni fẹ́ẹ́rẹ́, fún ìgbádùn, kì í ṣe ìgbéléwọ̀n sáyẹ́ǹsì, ìmọ̀-ọkàn tàbí ìmọ̀ràn iṣẹ́. Ó ń fojú díwọ̀n èwo nínú agbègbè ìpàdé ikigai mẹ́rin tí ìdáhùn rẹ tẹ̀ sí; kò díwọ̀n ète rẹ, kò sọ àṣeyọrí iṣẹ́ rẹ tẹ́lẹ̀, kò sì ṣe àyẹ̀wò àìsàn kankan. Ka èsì rẹ sí ìránnilétí ọ̀rẹ́ fún ìrònú àti ìjíròrò, kí o sì tún un ṣe nígbàkigbà láti rí bóyá ojúkò agbára rẹ ti yí padà.

Ṣé ìdánwò ikigai jẹ́ ọ̀fẹ́?

Bẹ́ẹ̀ni. Gbogbo ìbéèrè 12, agbègbè ikigai rẹ, àwọn agbára rẹ̀ àti ọ̀nà ìdàgbàsókè rẹ̀, àwọn iṣẹ́ tí a dámọ̀ràn, àti káàdì tí a lè pín jẹ́ ọ̀fẹ́, láìsí ìforúkọsílẹ̀ tàbí ogiri ímeèlì. Ó máa ń gba nǹkan bí ìṣẹ́jú mẹ́ta, èsì rẹ sì máa yọjú lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí o bá parí.

Ìdánwò Ikigai