WellbeingResearch-grade· DSM-5 hypomanic/manic episode criteria
Original items, not the copyrighted MDQ (Mood Disorder Questionnaire).
情绪波动检查
关于情绪升高、能量、睡眠和冲动模式的短自我反思，这些模式有时与轻躁狂有关。20个问题，即时总结。这是一个自我反思工具，不是一个临床诊断。
20 题4分钟
无需注册 —— 结果立即呈现。
你会发现什么
- 你最近的情绪、睡眠和能量模式的快照
- 六种模式中哪一个对你最突出
- 实际的下一步想法，如果你想伸出
- 一个清晰的总结你可以带到医生或治疗师
常见问题
不是。这是一个自我反思工具，不是一个临床诊断。只有有执业执照的精神科医生或合格的临床医生可以诊断双相障碍，通常在完整的采访和历史之后。
请立即伸出寻求支持。在英国：萨玛利坦人在116 123（免费，24/7）。在美国：拨打或发短信988（自杀和危机生命线）。在澳大利亚：生命线在13 11 14。在紧急情况下，拨打你的当地紧急服务。你不孤单，帮助是可得的。
不是。情绪障碍问卷（MDQ）是一个版权的临床筛选工具，专业人士用作适当评估的一部分。这个检查使用覆盖相同一般症状区域的原始问题，是一个非正式的自我反思，不是一个评分的临床工具。
一个真正的好心情通常有一个明确的原因，适应情况，没有太多附带伤害。轻躁狂型模式倾向于作为不同的事件、一个时期显示为明显不同于你常常的自己，通常持续几天，通常与更少的睡眠需求、竞赛的思想或冲动的选择配对，你不会正常做。
开始前
规则和时间
- 20道题目，大约4分钟。
- 诚实作答——筛选项目没有对错答案。
- 独自作答，在安静的地方。测试中途不要咨询他人。
免责声明
参加我们的测试不应被视为对你能力的全面或精确评估。结果仅供信息和自我反思之用。