人生不是一个连续的故事，它是一系列不同的时代，每一个都有自己的逻辑、自己的心情和自己的礼物。人生-阶段研究（Erikson 1950, Levinson 1978, Sheehy 1976）和数十年的传记研究同意成人人生通过可识别的阶段移动，不是清晰地映射到年龄。时代的你测试将你的当前时代映射到六个通用模式之一：无邪（前-愤世嫉俗、世界-作为-可能性、学习-规则）、发现（尝试一切、找到你自己、探索-作为-主要-模式）、建设（职业、伴侣、家、基础-阶段）、再发明（退出、重新启动、勇敢-枢轴）、反思（向后-看、整合-教训、分类-什么-问题）和遗产（指导、长-视图、种植-树-你-可能-永远-不-坐-在）。

十个日常场景、星期六早晨、工作能量、朋友说你怎么了、你睡前想什么、你会在一个自由星期六花费什么，表面你实际上在哪个时代（不是你的年龄-括号会预测）。20多岁的人可以深入建设时代。60多岁的人可以在再发明中。知道你的时代很重要，因为时代有不同的规则，生产力-建议，适合建设时代是反射时代的错误建议；社交-模式，适合发现是遗产的错误模式。