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斯特恩伯格爱的三角
在线进行免费斯特恩伯格三角形爱测试。衡量您关系中的亲密、激情和承诺，并发现您分享什么样的爱。15题，即时出结果。
15 题5 分钟
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Triangular Theory of Love (Sternberg)
你会发现什么
- 您在亲密、激情和承诺中的分数
- 斯特恩伯格的哪个爱类型最好地描述您当前的关系
- 您关系的最强要素及其如何锚定您的纽带
- 哪个要素最需要培育以朝向圆满爱发展
常见问题
亲密是亲密、连接和情感支持的感觉。激情是浪漫、肉体吸引和性欲的驱动力。承诺是爱某人并维持关系的决定。这三个的不同组合产生了八种不同的爱类型。
圆满爱，所有三个要素都以高水平存在，是许多人认为的完整或理想爱的形式。斯特恩伯格承认它很难实现，并且更难维持，因为激情会随着时间的推移自然减弱，除非有主动培育。
是的。您可以反思过去的关系、一个理想关系或根据您通常如何处理浪漫关系来回答。无论您的当前状态如何，结果对于理解您的关系模式都很有见解。
三角形理论有很大的经验支持。斯特恩伯格自己的三角形爱量表（用作该评估的基础）展示了良好的可靠性，并在不同的文化和关系类型中得到了验证。
关于本测评
斯特恩伯格三角形爱测试
在线进行免费斯特恩伯格三角形爱测试。衡量您关系中的亲密、激情和承诺，并发现您分享什么样的爱。15题，即时出结果。
15 questions5 分钟
免费即时出结果 · 5 分钟
斯特恩伯格爱的三角 是什么？
罗伯特·斯特恩伯格的三角形爱理论，于1986年引入，是关系心理学中最被引用的模型之一。它提议爱由三个要素组成：亲密（情感亲密和连接）、激情（浪漫吸引和肉体欲望）和承诺（维持关系长期的决定）。
这三个要素的不同组合产生了不同的关系类型：圆满爱（三个都存在）被认为是理想的；浪漫爱（亲密+激情，无承诺）；伴侣爱（亲密+承诺，无激情）；虚伪爱（激情+承诺，无亲密）；以及其他。理解您的三角形揭示了当前的平衡，以及您的关系需要什么。
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JobCannon的15题评估测量您所有三个要素的水平，将它们映射到斯特恩伯格的分类法，并提供关于您关系的优势、脆弱性和增长机会的见解。
你将发现什么
您在亲密、激情和承诺中的分数
斯特恩伯格的哪个爱类型最好地描述您当前的关系
您关系的最强要素及其如何锚定您的纽带
哪个要素最需要培育以朝向圆满爱发展
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常见问题
斯特恩伯格爱的三角的三个要素是什么？
亲密是亲密、连接和情感支持的感觉。激情是浪漫、肉体吸引和性欲的驱动力。承诺是爱某人并维持关系的决定。这三个的不同组合产生了八种不同的爱类型。
什么是圆满爱？
圆满爱，所有三个要素都以高水平存在，是许多人认为的完整或理想爱的形式。斯特恩伯格承认它很难实现，并且更难维持，因为激情会随着时间的推移自然减弱，除非有主动培育。
即使我没有在关系中，我可以进行此测试吗？
是的。您可以反思过去的关系、一个理想关系或根据您通常如何处理浪漫关系来回答。无论您的当前状态如何，结果对于理解您的关系模式都很有见解。
斯特恩伯格的理论在科学上是验证的吗？
三角形理论有很大的经验支持。斯特恩伯格自己的三角形爱量表（用作该评估的基础）展示了良好的可靠性，并在不同的文化和关系类型中得到了验证。
该理论描述了多少个爱的类型？
八种。斯特恩伯格的模型将亲密、激情和承诺的存在或缺乏结合为七种爱（好感、迷恋、空虚、浪漫、伴侣、虚伪和圆满）加上当所有三个都很低时的非爱。关键不是进入一个「好的」或「坏的」标签，而是看到哪个要素目前在维持您的关系。
我的爱的类型会随时间变化吗？
是的——这是一个快照，而不是固定的判决。斯特恩伯格自己的工作描述激情常常在早期达到顶峰，然后稳定下来，而亲密和承诺倾向于更慢地建立。一对夫妇在多年中可以经历多个类型，所以结果最好被理解为「我们现在在哪里」，而不是「我们是什么」。
这是斯特恩伯格量表的确切研究版本吗？
不。这是一个15题自我反思，适应自斯特恩伯格的三要素模型，而不是在已发表研究中使用的逐字学术三角形爱量表。它是为个人见解和对话而构建的，而不是作为关系健康的临床或诊断衡量。