免费自我状态图测试2026——Dusay的エゴグラム，5个自我状态
通过Dusay的自我状态图测试你的五种交互分析自我状态——CP、NP、A、FC、AC。20个问题、4分钟、免费。发现你的占主导自我状态以及你内在的父性、成人和儿童如何互动。エゴグラム。
20题4 分钟
基础
自我状态图是什么？
由心理学家John Dusay（1972年）开发的自我状态图作为交互分析（TA）的视觉扩展，映射你在五个自我状态中投入多少能量：严厉父性（CP）、培育父性（NP）、成人（A）、自由儿童（FC）和适应儿童（AC）。整个五种状态的模式——不仅仅是最高分——揭示了你特征性的互动风格。
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Dusay的常数假设指出，所有五个状态的总心理能量是固定的：提高一个状态的能量往往会降低另一个。理解你的自我状态图档案帮助你识别哪些状态主导你的互动、哪些被低估，以及有意的成长可以在哪里改变平衡。
你将获得
发现内容
你在所有5个交互分析自我状态的档案
你的占主导自我状态（CP、NP、A、FC或AC）及其含义
哪些状态在你性格中高、平衡或不活跃
用于沟通、关系和自我意识的实际洞察
面向招聘团队
JobCannon 团队版在入职后使用，不是决策工具
人们彼此之间采取的习惯性立场——用于已进行结构化反馈的团队。