الإيجوجرام رسم بياني يعرض استثمارك النسبي للطاقة عبر الحالات الخمس في تحليل المعاملات الشخصية: الوالد الحاكم والوالد الرعاي والراشد والطفل الحر والطفل المطيع. طوره جون دوساي سنة 1972، وهو يصور كيف تظهر عادة في التفاعلات.

الوالد الحاكم = الحكم والمعايير والقواعد. الوالد الرعاي = الرعاية والدعم والدفء. الراشد = التفكير المنطقي المركز على الحل. الطفل الحر = العفوية والإبداع واللعب. الطفل المطيع = الامتثال والرغبة في إرضاء الآخرين أو التمرد تجاه السلطة.

لا يوجد ملف واحد مثالي. الراشد العالي يدعم التفكير الواضح، لكن الإفراط فيه قد يبدو باردًا. الطفل الحر العالي يدعم الإبداع لكن قد يفتقد البناء. الملف الأصح يعتمد على السياق — القدرة على الوصول لجميع الحالات الخمس بمرونة هي الهدف الحقيقي.

اقترح دوساي أن إجمالي الطاقة النفسية عبر الحالات الخمس ثابت نسبياً. هذا يعني أنك لو عملت على تقوية حالة واحدة (مثل رفع الطفل الحر)، تميل الطاقة للانتقال من حالة أخرى (غالباً الطفل المطيع). الإيجوجرام خريطة ديناميكية إذاً، ليس تشخيصاً ثابتاً.