الإيجوجرام، الذي طوره عالم النفس جون دوساي سنة 1972 كامتداد بصري لتحليل المعاملات الشخصية، يرسم كم الطاقة التي تستثمرها في خمس حالات نفسية: الوالد الحاكم (القاضي)، والوالد الرعاي (الحنون)، والراشد (المنطقي)، والطفل الحر (العفوي)، والطفل المطيع (الخاضع). النمط عبر الخمسة جميعاً — وليس فقط الدرجة الأعلى — يكشف عن أسلوب تفاعلك الخاص.

تقترح فرضية دوساي الثابتة أن إجمالي الطاقة النفسية عبر الحالات الخمس ثابت نسبياً: رفع حالة واحدة يميل إلى خفض حالة أخرى. فهم ملفك الإيجوجرامي يساعدك على تحديد أي الحالات تهيمن على تفاعلاتك، وأيها مستخدمة بقلة، وأين يمكن للنمو المقصود أن يغيّر الميزان.