RelationshipsResearch-grade
اختبار التعاطف
ما مدى تعاطفك حقًا؟ يستخدم اختبار التعاطف المجاني هذا المكون من 10 أسئلة مقياس الشفقة IPIP المتاح للعامة لقياس مدى عمق شعورك بالآخرين واستجابتك لهم. نتيجة فورية، بدون تسجيل. لمحة لاكتشاف الذات، وليس تشخيصًا سريريًا.
10 questionsدقيقتان
بدون تسجيل — تظهر نتيجتك فوراً.
Empathy Quotient (Baron-Cohen)
ما الذي ستكتشفه
- موقعك على طيف التعاطف، عبر أربع فئات واضحة
- صدى مشاعرك، مدى قوة شعورك الفعلي بما يشعر به الآخرون
- أفعالك الرعائية، مدى استعدادك للحضور وفعل الأشياء من أجل الناس
- ما إذا كان تعاطفك متوازنًا، أو متحفظًا، أو مرتفعًا لدرجة أنه يستنزفك
الأسئلة الشائعة
اختبار التعاطف هو اختبار مجاني مكون من 10 أسئلة يقيس مدى تعاطفك. تقوم بتقييم مدى موافقتك على عشر عبارات قصيرة حول كيفية استجابتك لمشاعر الآخرين وتحصل على نتيجة فورية، من متحفظ إلى متعاطف بعمق، مع شرح ما يعنيه ذلك لعلاقاتك وجانب للنمو. يستغرق حوالي دقيقتين وهو لمحة لاكتشاف الذات، وليس تشخيصًا سريريًا.
إنه يقيس التعاطف النزوعي، أي ميلك لملاحظة ما يمر به الآخرون والشعور به والاستجابة له. تمزج النتيجة بين جانبين: الصدى العاطفي، وهو مدى شعورك بمشاعر الآخرين، والفعل الرعائي، وهو مدى استعدادك للحضور وفعل الأشياء من أجل الناس. تعني الدرجة الأعلى أنك تتناغم مع الآخرين بقوة أكبر وبشكل أكثر ثباتًا عبر المواقف.
تأتي الأسئلة من مجمع بنود الشخصية الدولي (IPIP)، وتحديدًا من جانب الشفقة في سمة القبول من بحث ديونغ وكويلتي وبيترسون. هذه بنود متاحة للعامة وتستخدم على نطاق واسع في علم الشخصية. خمسة بنود مصاغة لتميل نحو التعاطف وخمسة بعيدًا عنه، ثم يتم تسجيلها عكسيًا، مما يوازن الميل إلى الموافقة ببساطة على كل شيء.
لا. يقع التعاطف على طيف، والدرجة المنخفضة ليست برودًا أو عيبًا، بل يمكن أن تعكس تكوينًا أكثر تحليلية، أو حماية ذاتية صحية، أو إرهاقًا مؤقتًا. غالبًا ما يظل الأشخاص الأقل تعاطفًا ثابتين وواضحي التفكير عندما ينجرف الآخرون. التعاطف قابل للتدريب أيضًا، فالمراجعات الصغيرة المتعمدة تبني هذه العضلة بصدق مع مرور الوقت.
عن هذا التقييم
اختبار التعاطف، اختبار الشفقة والتناغم العاطفي
ما مدى تعاطفك حقًا؟ يستخدم اختبار التعاطف المجاني هذا المكون من 10 أسئلة مقياس الشفقة IPIP المتاح للعامة لقياس مدى عمق شعورك بالآخرين واستجابتك لهم. نتيجة فورية، بدون تسجيل. لمحة لاكتشاف الذات، وليس تشخيصًا سريريًا.
10 أسئلةدقيقتانمجاني · إطار عمل معتمد
مجانينتائج فورية · دقيقتان
ما هو اختبار التعاطف؟
التعاطف هو القدرة على ملاحظة ما يمر به الآخرون والشعور به والاستجابة له. يقسمه علماء النفس عادة إلى قسمين: التعاطف العاطفي، وهو الشعور الفعلي بومضة مما يشعر به شخص آخر، وجانب أكثر فاعلية ورعاية، وهو الدافع للاستفسار والحضور وفعل شيء حيال ذلك. يقع التعاطف في صميم سمة 'القبول' ضمن السمات الخمس الكبرى ويشكل مدى شعور الناس من حولك بالقرب والثقة والدعم. مثل معظم السمات، هو طيف وليس مفتاح تشغيل/إيقاف، ويقع معظم الناس في مكان ما في الوسط الواسع بدلاً من أي من الطرفين.
يستخدم اختبار التعاطف مقياس الشفقة من مجمع بنود الشخصية الدولي (IPIP)، وهو الجانب الذي يركز على التعاطف من سمة القبول من بحث ديونغ وكويلتي وبيترسون، والمبني بالكامل من بنود متاحة للعامة. تقوم بتقييم مدى موافقتك على عشر عبارات قصيرة، من الشعور بمشاعر الآخرين والتعاطف معهم إلى اللامبالاة أو عدم وجود جانب لطيف لديك. خمسة بنود مصاغة لتميل نحو التعاطف وخمسة بعيدًا عنه ويتم تسجيلها عكسيًا، مما يوازن الميل إلى الموافقة ببساطة على كل شيء، وبالتالي تعكس النتيجة كيفية تفاعلك الحقيقي مع الآخرين بدلاً من الطريقة التي تود أن تظهر بها.
متابعة القراءةإظهار أقل
تُجمع إجاباتك في لمحة واحدة وتوضع في واحدة من أربع فئات تصاعدية: متحفظ، مراعٍ، دافئ، ومتعاطف بعمق، مع شرح ما يعنيه كل منها لعلاقاتك وجانب النمو الذي يساعدك أكثر، بالإضافة إلى تحليل لصدى مشاعرك وأفعالك الرعائية. هذه لمحة لاكتشاف الذات، وليست أداة سريرية أو تشخيصية، والنتيجة المنخفضة ليست برودًا أو عيبًا، بل مجرد تكوين مختلف، وغالبًا ما يكون أكثر ثباتًا. يستغرق اختبار التعاطف من JobCannon حوالي دقيقتين، ولا يتطلب تسجيلًا، وينتهي ببطاقة نتائج قابلة للمشاركة.
ماذا ستكتشف
موقعك على طيف التعاطف، عبر أربع فئات واضحة
صدى مشاعرك، مدى قوة شعورك الفعلي بما يشعر به الآخرون
أفعالك الرعائية، مدى استعدادك للحضور وفعل الأشياء من أجل الناس
ما إذا كان تعاطفك متوازنًا، أو متحفظًا، أو مرتفعًا لدرجة أنه يستنزفك
نقطة القوة الحقيقية لفئتك وجانب النمو الوحيد الذي سيساعدك أكثر
بطاقة نتائج قابلة للمشاركة لقصصك ومحادثاتك الجماعية
كيف يبدو السؤال
كيف يعمل
- 1
أجب
10 سؤال، دقيقتان. تقدم تلقائي — لا حاجة للضغط على التالي.
- 2
شاهد النتيجة
تحليل فوري لملفك الشخصي. مجاني، قابل للمشاركة، ومحفوظ عند تسجيل الدخول.
- 3
تعمق أكثر
تفتح خطة Premium التقرير الكامل — مسارات مهنية، نقاط قوة، ومسارات النمو.
الأسئلة الشائعة
ما هو اختبار التعاطف؟
اختبار التعاطف هو اختبار مجاني مكون من 10 أسئلة يقيس مدى تعاطفك. تقوم بتقييم مدى موافقتك على عشر عبارات قصيرة حول كيفية استجابتك لمشاعر الآخرين وتحصل على نتيجة فورية، من متحفظ إلى متعاطف بعمق، مع شرح ما يعنيه ذلك لعلاقاتك وجانب للنمو. يستغرق حوالي دقيقتين وهو لمحة لاكتشاف الذات، وليس تشخيصًا سريريًا.
ما الذي تقيسه درجة التعاطف بالفعل؟
إنه يقيس التعاطف النزوعي، أي ميلك لملاحظة ما يمر به الآخرون والشعور به والاستجابة له. تمزج النتيجة بين جانبين: الصدى العاطفي، وهو مدى شعورك بمشاعر الآخرين، والفعل الرعائي، وهو مدى استعدادك للحضور وفعل الأشياء من أجل الناس. تعني الدرجة الأعلى أنك تتناغم مع الآخرين بقوة أكبر وبشكل أكثر ثباتًا عبر المواقف.
على ماذا يستند هذا الاختبار؟
تأتي الأسئلة من مجمع بنود الشخصية الدولي (IPIP)، وتحديدًا من جانب الشفقة في سمة القبول من بحث ديونغ وكويلتي وبيترسون. هذه بنود متاحة للعامة وتستخدم على نطاق واسع في علم الشخصية. خمسة بنود مصاغة لتميل نحو التعاطف وخمسة بعيدًا عنه، ثم يتم تسجيلها عكسيًا، مما يوازن الميل إلى الموافقة ببساطة على كل شيء.
هل التعاطف المنخفض شيء سيء؟
لا. يقع التعاطف على طيف، والدرجة المنخفضة ليست برودًا أو عيبًا، بل يمكن أن تعكس تكوينًا أكثر تحليلية، أو حماية ذاتية صحية، أو إرهاقًا مؤقتًا. غالبًا ما يظل الأشخاص الأقل تعاطفًا ثابتين وواضحي التفكير عندما ينجرف الآخرون. التعاطف قابل للتدريب أيضًا، فالمراجعات الصغيرة المتعمدة تبني هذه العضلة بصدق مع مرور الوقت.
هل يمكن أن يكون لديك الكثير من التعاطف؟
نعم، بمعنى ما. التعاطف العالي جدًا هو هبة للتواصل، لكن استيعاب مشاعر الجميع دون حدود يمكن أن يؤدي إلى الإرهاق العاطفي وإجهاد الشفقة. النمط الأكثر صحة هو التعاطف القوي المقترن بالحدود، والاهتمام العميق بالآخرين مع حماية طاقتك الخاصة. الحدود لا تلغي تعاطفك، بل تجعله مستدامًا.
هل اختبار التعاطف مجاني؟
نعم. جميع الأسئلة العشرة، وفئة تعاطفك، وتحليل الصدى العاطفي والفعل الرعائي، وجانب النمو الخاص بك، والبطاقة القابلة للمشاركة، كلها مجانية دون الحاجة إلى تسجيل أو بريد إلكتروني. يستغرق الاختبار حوالي دقيقتين وتظهر نتيجتك فور انتهائك.