Über diese Bewertung

EQ Dashboard, vollständiges Profil der emotionalen Intelligenz

40 Fragen9 Min.

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KostenlosSofortige Ergebnisse · 9 Min.

Was ist der EQ-Dashboard?

Das EQ-Dashboard ist eine Selbsteinschätzung mit 40 Fragen zu Ihrer emotionalen Landschaft, aufgebaut um die acht Grundemotionen in Plutchiks Rad der Emotionen. Die acht sind Angst, Freude, Wut, Trauer, Ekel, Überraschung, Vertrauen und Erwartung. Es handelt sich um ein originales JobCannon-Quiz, nicht um eine Durchführung eines fähigkeitsbasierten Tests wie dem MSCEIT oder einer veröffentlichten Skala wie der Wong & Law Emotional Intelligence Scale (WLEIS).

Jede Frage versetzt Sie in ein Szenario und fragt, wie Sie reagieren würden, und jede Frage speist eine der acht Emotionen – fünf Fragen pro Emotion. Ein höherer Prozentsatz bei einer Emotion bedeutet, dass sie in Ihren Antworten stärker zum Ausdruck kommt, nicht dass Sie besser oder schlechter mit ihr umgehen. Das Ergebnis ist ein Profil Ihrer emotionalen Tendenzen, kein einzelner Wert.

Das 40-Fragen-EQ-Dashboard von JobCannon liefert Ihnen ein Profil Emotion für Emotion: einen Prozentsatz und eine Stufe für jede der acht Emotionen, ein Rad, das die Form Ihres Profils zeigt, und die Emotion, die es anführt. Es ist eine strukturierte Selbsteinschätzung zur Reflexion, kein klinisches oder diagnostisches Instrument.

Was Sie entdecken werden

Ihr Ergebnis für jede der acht Grundemotionen: Angst, Freude, Wut, Trauer, Ekel, Überraschung, Vertrauen und Erwartung

Welche Emotion Ihr Profil anführt, mit einer kurzen Beschreibung, wie sich das zeigt

Ein durchschnittlicher Intensitätswert über alle acht Emotionen hinweg, in der Mitte des Rades dargestellt

Ihr gesamtes emotionales Profil als Rad dargestellt, sodass Sie seine Form auf einen Blick erkennen können

Wie Sie in alltäglichen Szenarien auf Freude, Angst, Wut und die anderen Emotionen zu reagieren tendieren

Welche Emotionen stark ausgeprägt sind und welche eher ruhig bleiben, mit einer Stufe für jede

Wie eine Frage aussieht

Frage 1 von 40

Sie stehen kurz vor einer wichtigen Präsentation bei der Arbeit. Sie fühlen:

Angst: Ihre typische Reaktion

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Wie es funktioniert

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Antwort
40 Fragen, 9 Min.. Auto-Advance — kein manueller Weiter.
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Häufig gestellte Fragen

Was sind Plutchiks acht Grundemotionen?

Plutchiks Rad der Emotionen ordnet Emotionen um acht Grundemotionen an: Angst, Freude, Wut, Trauer, Ekel, Überraschung, Vertrauen und Erwartung. Das EQ-Dashboard organisiert seine 40 Fragen um diese acht, mit fünf Fragen für jede, und zeigt, wie stark jede in Ihren Antworten zum Ausdruck kommt.

Wie unterscheidet sich das EQ Dashboard vom kurzen EQ-Test?

Der kurze EQ-Test (10 Fragen) erstellt ein Profil über vier breite Fähigkeiten: Selbstwahrnehmung, Selbstregulation, Empathie und Soziale Fähigkeiten. Das EQ-Dashboard (40 Fragen) bildet ab, wie stark jede der acht Grundemotionen aus Plutchiks Rad in Ihren Antworten zum Ausdruck kommt. Sie messen unterschiedliche Dinge, daher ersetzt keines das andere.

Kann emotionale Intelligenz wissenschaftlich gemessen werden?

Forschende untersuchen emotionale Intelligenz sowohl mit Fähigkeitstests als auch mit Selbsteinschätzungsskalen. Das EQ-Dashboard ist ein originales Selbsteinschätzungs-Quiz, das um Plutchiks acht Grundemotionen herum aufgebaut ist, und spiegelt daher wider, wie Sie Ihre eigenen emotionalen Tendenzen einschätzen. Es handelt sich nicht um eine Durchführung des fähigkeitsbasierten Salovey-Mayer-Modells oder der Wong & Law Emotional Intelligence Scale (WLEIS), und die auf der Testseite zitierte Forschung beschreibt das Feld im Allgemeinen, nicht die Psychometrie dieses Quiz.

Wer profitiert am meisten von der Durchführung des EQ Dashboard?

Jeder, der eine strukturierte Möglichkeit sucht, über seine emotionalen Muster nachzudenken – zum Beispiel vor einem Coaching- oder Entwicklungsgespräch oder um zu erkennen, welche Emotionen tendenziell dominieren. Es ist ein Werkzeug zur Selbstreflexion, kein klinisches Instrument.

Ist dies dasselbe wie der MSCEIT?

Nein. Der MSCEIT ist ein leistungsbasiertes Instrument, das Ihre tatsächlichen Antworten auf Emotionsprobleme bewertet und für den professionellen Einsatz lizenziert ist. Das EQ-Dashboard ist eine Selbsteinschätzung zur Reflexion, aufgebaut um Plutchiks acht Grundemotionen: Es fragt, wie Sie in Szenarien typischerweise reagieren, und verwendet nicht das Vier-Zweige-Modell des MSCEIT. Es ist eine strukturierte Selbsteinschätzung, nicht der validierte MSCEIT, und sollte nicht als klinischer Wert gelesen werden.

Ist ein hoher oder niedriger Wert bei einer Emotion gut oder schlecht?

Weder noch, für sich genommen. Ein höherer Prozentsatz bedeutet, dass diese Emotion in Ihren Antworten stärker zum Ausdruck kommt, nicht dass Sie besser oder schlechter mit ihr umgehen. Entscheidend ist das Muster: welche Emotionen Ihr Profil anführen, welche ruhig bleiben und ob das zu den Situationen passt, denen Sie begegnen. Wenn Sie das Dashboard später erneut machen, sehen Sie, wie sich Ihr Muster verändert.

Sollte ich den kurzen EQ-Test oder das vollständige Dashboard absolvieren?

Machen Sie den kurzen EQ-Test für ein schnelles Profil über vier Fähigkeiten (Selbstwahrnehmung, Selbstregulation, Empathie und Soziale Fähigkeiten) in etwa zwei Minuten. Machen Sie das 40-Fragen-Dashboard, wenn Sie sehen möchten, wie stark jede der acht Grundemotionen bei Ihnen zum Ausdruck kommt. Sie messen unterschiedliche Dinge, daher können Sie beide machen.

EQ-Dashboard