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Kartographieren Sie Ihr vollständiges EQ-Profil, kostenloses 40-Fragen-Dashboard für emotionale Intelligenz

Machen Sie den kostenlosen EQ-Dashboard-Test online. Kartographieren Sie die acht Grundemotionen in Plutchiks Rad – von Angst und Freude bis Vertrauen und Erwartung. 40 Fragen, detaillierte Ergebnisse.

Ohne Anmeldung9 Min.
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Grundlagen

Was ist EQ-Dashboard?

Das EQ-Dashboard ist eine Selbsteinschätzung mit 40 Fragen zu Ihrer emotionalen Landschaft, aufgebaut um die acht Grundemotionen in Plutchiks Rad der Emotionen. Die acht sind Angst, Freude, Wut, Trauer, Ekel, Überraschung, Vertrauen und Erwartung. Es handelt sich um ein originales JobCannon-Quiz, nicht um eine Durchführung eines fähigkeitsbasierten Tests wie dem MSCEIT oder einer veröffentlichten Skala wie der Wong & Law Emotional Intelligence Scale (WLEIS).

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Jede Frage versetzt Sie in ein Szenario und fragt, wie Sie reagieren würden, und jede Frage speist eine der acht Emotionen – fünf Fragen pro Emotion. Ein höherer Prozentsatz bei einer Emotion bedeutet, dass sie in Ihren Antworten stärker zum Ausdruck kommt, nicht dass Sie besser oder schlechter mit ihr umgehen. Das Ergebnis ist ein Profil Ihrer emotionalen Tendenzen, kein einzelner Wert.

Das 40-Fragen-EQ-Dashboard von JobCannon liefert Ihnen ein Profil Emotion für Emotion: einen Prozentsatz und eine Stufe für jede der acht Emotionen, ein Rad, das die Form Ihres Profils zeigt, und die Emotion, die es anführt. Es ist eine strukturierte Selbsteinschätzung zur Reflexion, kein klinisches oder diagnostisches Instrument.

Was Sie erhalten

Was dieser Test aufzeigt

Ihr Ergebnis für jede der acht Grundemotionen: Angst, Freude, Wut, Trauer, Ekel, Überraschung, Vertrauen und Erwartung
Welche Emotion Ihr Profil anführt, mit einer kurzen Beschreibung, wie sich das zeigt
Ein durchschnittlicher Intensitätswert über alle acht Emotionen hinweg, in der Mitte des Rades dargestellt
Ihr gesamtes emotionales Profil als Rad dargestellt, sodass Sie seine Form auf einen Blick erkennen können
Wie Sie in alltäglichen Szenarien auf Freude, Angst, Wut und die anderen Emotionen zu reagieren tendieren
Welche Emotionen stark ausgeprägt sind und welche eher ruhig bleiben, mit einer Stufe für jede
Für Recruitingteams

Nach der Einstellung einsetzen, nicht für die Entscheidung

Dasselbe emotionale Fähigkeitsbild wie der EQ-Test, für Coaching aufgelegt. Ein Entwicklungsziel, nicht ein Screening.

JobCannon für Teams
  • Plutchiks Rad der Emotionen ordnet Emotionen um acht Grundemotionen an: Angst, Freude, Wut, Trauer, Ekel, Überraschung, Vertrauen und Erwartung. Das EQ-Dashboard organisiert seine 40 Fragen um diese acht, mit fünf Fragen für jede, und zeigt, wie stark jede in Ihren Antworten zum Ausdruck kommt.

  • Der kurze EQ-Test (10 Fragen) erstellt ein Profil über vier breite Fähigkeiten: Selbstwahrnehmung, Selbstregulation, Empathie und Soziale Fähigkeiten. Das EQ-Dashboard (40 Fragen) bildet ab, wie stark jede der acht Grundemotionen aus Plutchiks Rad in Ihren Antworten zum Ausdruck kommt. Sie messen unterschiedliche Dinge, daher ersetzt keines das andere.

  • Forschende untersuchen emotionale Intelligenz sowohl mit Fähigkeitstests als auch mit Selbsteinschätzungsskalen. Das EQ-Dashboard ist ein originales Selbsteinschätzungs-Quiz, das um Plutchiks acht Grundemotionen herum aufgebaut ist, und spiegelt daher wider, wie Sie Ihre eigenen emotionalen Tendenzen einschätzen. Es handelt sich nicht um eine Durchführung des fähigkeitsbasierten Salovey-Mayer-Modells oder der Wong & Law Emotional Intelligence Scale (WLEIS), und die auf der Testseite zitierte Forschung beschreibt das Feld im Allgemeinen, nicht die Psychometrie dieses Quiz.

  • Jeder, der eine strukturierte Möglichkeit sucht, über seine emotionalen Muster nachzudenken – zum Beispiel vor einem Coaching- oder Entwicklungsgespräch oder um zu erkennen, welche Emotionen tendenziell dominieren. Es ist ein Werkzeug zur Selbstreflexion, kein klinisches Instrument.

  • Nein. Der MSCEIT ist ein leistungsbasiertes Instrument, das Ihre tatsächlichen Antworten auf Emotionsprobleme bewertet und für den professionellen Einsatz lizenziert ist. Das EQ-Dashboard ist eine Selbsteinschätzung zur Reflexion, aufgebaut um Plutchiks acht Grundemotionen: Es fragt, wie Sie in Szenarien typischerweise reagieren, und verwendet nicht das Vier-Zweige-Modell des MSCEIT. Es ist eine strukturierte Selbsteinschätzung, nicht der validierte MSCEIT, und sollte nicht als klinischer Wert gelesen werden.

  • Weder noch, für sich genommen. Ein höherer Prozentsatz bedeutet, dass diese Emotion in Ihren Antworten stärker zum Ausdruck kommt, nicht dass Sie besser oder schlechter mit ihr umgehen. Entscheidend ist das Muster: welche Emotionen Ihr Profil anführen, welche ruhig bleiben und ob das zu den Situationen passt, denen Sie begegnen. Wenn Sie das Dashboard später erneut machen, sehen Sie, wie sich Ihr Muster verändert.

  • Machen Sie den kurzen EQ-Test für ein schnelles Profil über vier Fähigkeiten (Selbstwahrnehmung, Selbstregulation, Empathie und Soziale Fähigkeiten) in etwa zwei Minuten. Machen Sie das 40-Fragen-Dashboard, wenn Sie sehen möchten, wie stark jede der acht Grundemotionen bei Ihnen zum Ausdruck kommt. Sie messen unterschiedliche Dinge, daher können Sie beide machen.

EQ Dashboard, vollständiges Profil der emotionalen Intelligenz jetzt starten

Entdecken Sie Ihr EQ-Dashboard-Profil. 40 Fragen · 9 Min..

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