بررسی شدت عاطفی و روابط

آیا ترس از ترک واکنشتان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد — زمانی که کسی‌ای که برایتان اهمیت دارد به نظر می‌رسد کنار می‌رود

آیا روابط شما میان ایده‌الیزه‌سازی کسی و احساس عمیق سرخوردگی یا فریب‌خوردگی توسط آن‌ها نوسان می‌کنند

چقدر ثابت احساس خود را نسبت به خودتان از یک رابطه یا موقعیت به موقعیت بعدی احساس می‌کنید

آیا شما تمایل دارید به تکانه‌گری عمل کنید — خرج‌ها، رانندگی، خوردن، یا دیگر انتخاب‌ها — قبل از وزن‌کردن پیامدهای آن

آیا شما تمایل‌ها یا اقدامات برای مقابلهٔ با درد عاطفی شدید متوجه شده‌اید که می‌تواند برای خود مضر باشد

چقدر خشن و چقدر شدید خلق‌و‌خوی شما می‌تواند تغییر کند، نسبت به آنچه آن را تحریک می‌کند

احساس دائمی تهی یا بی‌حسی‌ای که حتی زمانی که از بیرون همه چیز خوب به نظر می‌رسد ماندگار است

چقدر سخت است خشم را متناسب با آنچه آن را برانگیختِ است نگه‌دارید، و چه مدت طول می‌کشد که آرام شود

خلاصه‌ای ساده‌زبان در تمام ۸ حوزه — مفید به عنوان نقطهٔ شروع برای گفتگو با درمانگر یا پزشک درباره نتایج