این یک غربالگر خودگزارشی برای اهداف اطلاعاتی و خودبازتاب است. این یک تشخیص بالینی نیست و جایگزین ارزیابی حرفهای نمیشود. اگر نگران سلامت روان خود هستید، لطفاً با یک متخصص بالینی مجاز صحبت کنید.
ارزیابی ریسک سوختگی رایگان را آنلاین انجام دهید. سطح ریسک خود را در خستگی، بدبینی و کارایی حرفهای بررسی کنید. 13 سؤال، نتایج فوری با استراتژیهای پیشگیری.
سوختگی حالتی از استرس مزمن مرتبط با کار است که با خستگی، بدبینی و کارایی حرفهای کاهشیافته مشخص میشود. سازمان جهانی بهداشت آن را بهطور رسمی در سال 2019 بهعنوان پدیدهای شغلی شناخت. تحقیقات برآورد میکند که 67 درصد کارگران در مقطعی از شغل خود سوختگی را تجربه میکنند.
چارچوب سوختگی سهعاملی، ساختار پذیرفتهشدهای در تحقیقات سلامت شغلی، سه بعد سوختگی را شناسایی میکند: خستگی احساسی (احساس خالیشدن)، غیرشخصیسازی (بدبین شدن نسبت به کار)، و دستاورد شخصی کاهشیافته (احساس ناکارآمدی). تشخیص زودهنگام کلید پیشگیری است.
ارزیابی ریسک سوختگی JobCannon از سؤالات مبتنیبر شواهد استفاده میکند تا سطح ریسک فعلی شما را ارزیابی کند، شناسایی کند کدام ابعاد سوختگی بیشتر نگرانکننده هستند، و استراتژیهای پیشگیری و بازیابی مشخص ارائه دهد، همه رایگان و محرمانه.
سطح ریسک سوختگی کلی شما (کم، متوسط، زیاد)
کدام ابعاد سوختگی برای شما در حال حاضر بیشتر بالا هستند
علائم هشدار زودهنگام مخصوص وضعیت کاری شما
استراتژیهای پیشگیری مبتنیبر شواهد تطبیقیافته با پروفایل ریسک شما
توصیههای بازیابی اگر قبلاً علائم سوختگی را تجربه میکنید
13 سؤال، 3 دقیقه. پیشرفت خودکار — بدون دکمه بعدی دستی.
تفکیک فوری پروفایل شما. رایگان، قابل اشتراکگذاری، ذخیره شده اگر وارد شوید.
پریمیوم گزارش کامل را باز میکند — شغلها، نقاط قوت، مسیرهای رشد.
13 سؤال · 3 دقیقه · نتیجه با شغلهای مطابق از پایگاه داده ۲٬۵۲۱ پروفایل
ریسک سوختگی را شرکت کنیدارزیابی ریسک سوختگی رایگان را آنلاین انجام دهید. سطح ریسک خود را در خستگی، بدبینی و کارایی حرفهای بررسی کنید. 13 سؤال، نتایج فوری با استراتژیهای پیشگیری.
No signup needed — your result appears instantly.