رفتن به محتوای اصلی

تست سازگاری دوستی: شما و دوستتان چقدر به هم می‌خورید؟

تست رایگان سازگاری دوستی: ۲۰ سؤال درباره‌ی ارزش‌ها، ارتباط، تلاش، اعتماد و نقاط قوت. نتیجه فوری، بدون ثبت‌نام.

20 سؤال۲ دقیقه
شرکت در آزمون
مبانی

تست سازگاری دوستی چیست؟

تست سازگاری دوستی برای بررسی یک دوستی طراحی شده است. شما یک دوست مشخص را در ذهن مجسم می‌کنید و ۲۰ جمله درباره‌ی عملکرد فعلی آن دوستی را امتیاز می‌دهید — نه آن‌طور که دوست دارید باشد. این تست هر بار فقط یک دوستی را بررسی می‌کند، پس می‌توانید آن را برای هر کسی که برایتان مهم است تکرار کنید.

خواندن را ادامه دهید

جملات پنج حوزه را پوشش می‌دهند: ارزش‌های مشترک، ارتباط، تلاش متقابل، امنیت عاطفی و نقاط قوت مکمل. هر حوزه چهار جمله دارد و یک جمله در هر حوزه به صورت معکوس نوشته شده، پس موافقت با همه‌ی جملات به‌طور خودکار نمره‌تان را بالا نمی‌برد. هر جمله را از «اصلاً درست نیست» تا «کاملاً درست است» امتیاز می‌دهید.

یک نتیجه‌ی کلی از میزان هماهنگی روی یکی از پنج سطح دریافت می‌کنید، از «پیوند سست» تا «هماهنگی عمیق»، به‌علاوه‌ی نمره‌ای جداگانه برای هر حوزه و تحلیلی کوتاه از قوی‌ترین و ضعیف‌ترین حوزه‌تان. این یک تصویر لحظه‌ای از دید شماست، نه قضاوتی درباره‌ی دوستتان و نه مقایسه‌ی دو نفر. جملات با نگارش اختصاصی JobCannon و الهام‌گرفته از مفاهیم علم روابط مانند عمل متقابل و خودافشاگری تدریجی (Altman and Taylor, 1973) نوشته شده‌اند و این تست یک ابزار اعتبارسنجی‌شده نیست.

چه چیزی به دست می‌آورید

این آزمون چه چیزی را آشکار می‌کند

سطح کلی هماهنگی شما، از «پیوند سست» تا «هماهنگی عمیق»، به صورت درصدی از حداکثر نمره‌ی ممکن — نه رتبه‌بندی در مقایسه با دیگران
نمره‌ای جداگانه برای هر یک از پنج حوزه، تا ببینید دوستی‌تان کجا قوی و کجا کم‌رنگ است — نه فقط یک عدد
قوی‌ترین و ضعیف‌ترین حوزه‌تان، هر کدام با توضیح کوتاهی از اینکه این وضعیت معمولاً در یک دوستی چه شکلی دارد
یک قدم عملی متناسب با نتیجه‌تان، به‌اندازه‌ای کوچک که همین هفته بتوانید امتحانش کنید
یادآوری ساده‌ای از اینکه نمره‌ی پایین چه معنایی دارد و چه معنایی ندارد: حس فعلی شما از این دوستی، نه ارزش آن و نه آینده‌اش
راهی ساده برای شنیدن نظر طرف مقابل: از دوستتان بخواهید همین جملات را درباره‌ی شما پاسخ دهد، سپس هر تفاوتی را نقطه‌ی شروع گفت‌وگو بدانید
  • یک دوست را در ذهن مجسم می‌کنید و ۲۰ جمله را از «اصلاً درست نیست» تا «کاملاً درست است» امتیاز می‌دهید. جملات پنج حوزه را پوشش می‌دهند: ارزش‌های مشترک، ارتباط، تلاش متقابل، امنیت عاطفی و نقاط قوت مکمل. پاسخ‌هایتان یک نمره‌ی کلی و نمره‌ای برای هر حوزه به شما می‌دهند، به‌همراه تحلیلی کوتاه از قوی‌ترین و ضعیف‌ترین حوزه و یک قدم عملی.

  • این تست نشان می‌دهد شما چگونه این هماهنگی را می‌بینید، فقط از دید خودتان. سازگاری دو نفر را شامل می‌شود و ممکن است دوستتان چیزها را متفاوت ببیند. اگر می‌خواهید تصویر کامل را داشته باشید، از دوستتان بخواهید همین جملات را درباره‌ی شما پاسخ دهد و مقایسه کنید. هر تفاوتی را نقطه‌ی شروع گفت‌وگو بدانید، نه حکم نهایی درباره‌ی دوستی.

  • خیر. این یک ابزار خوداندیشی اختصاصی JobCannon است که از ایده‌های پژوهشی مانند عمل متقابل و خودافشاگری تدریجی بین دوستان الهام گرفته است. ما مطالعه‌ی اعتبارسنجی انجام نداده‌ایم، بنابراین این ابزار تشخیصی نیست و نمی‌تواند پیش‌بینی کند آیا یک دوستی دوام خواهد آورد یا نه. از آن برای شناسایی الگوها و شروع گفت‌وگوهای صادقانه استفاده کنید.

  • نمره‌ی پایین توصیف حس فعلی شما از این دوستی است، نه ارزش آن و نه آینده‌اش. دوره‌های شلوغی، نقل مکان، شغل جدید و تغییرات زندگی همه می‌توانند این نمره‌ها را موقتاً پایین بیاورند. ببینید کدام حوزه پایین‌ترین نمره را گرفته و از خودتان بپرسید آیا چیزی هست که بتوانید با دوستتان درباره‌اش صحبت کنید، یا چیزی است که می‌پذیرید.

  • تست نقش خانواده‌ی یافت‌شده، کدام یکی هستید؟ یک آزمون سرگرم‌کننده درباره‌ی نقشی است که در گروه دوستانتان ایفا می‌کنید. جدول‌های سازگاری تیپ شخصیتی، مثل صفحات سازگاری MBTI ما، دو تیپ را روی کاغذ مقایسه می‌کنند. این تست هیچ‌کدام از این‌ها نیست: درباره‌ی یک دوستی واقعی که الان دارید می‌پرسد و بررسی می‌کند در پنج حوزه‌ی مشخص چقدر خوب کار می‌کند.

همین حالا در تست سازگاری دوستی شرکت کنید

پروفایل تست سازگاری دوستی خود را کشف کنید. 20 سؤال · ۲ دقیقه.

شرکت در آزمون
مرتبط

آزمون‌های مرتبط