ઇગોગ્રામ એ એક બાર ચાર્ટ છે જે પાંચ ટ્રાન્ઝેક્શનલ એનાલિસિસ ઇગો સ્ટેટ્સમાં તમારા સંબંધિત ઊર્જા રોકાણને દર્શાવે છે: CP (ક્રિટિકલ પેરેન્ટ), NP (નર્ચરિંગ પેરેન્ટ), A (એડલ્ટ), FC (ફ્રી ચાઇલ્ડ), અને AC (એડેપ્ટેડ ચાઇલ્ડ). 1972 માં જ્હોન ડુસે દ્વારા વિકસિત, તે તમે સામાન્ય રીતે ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓમાં કેવી રીતે દેખાઓ છો તેનું દ્રશ્ય નિરૂપણ કરે છે.

CP (ક્રિટિકલ પેરેન્ટ) = નિર્ણય, ધોરણો, નિયમો. NP (નર્ચરિંગ પેરેન્ટ) = સંભાળ, સમર્થન, હૂંફ. A (એડલ્ટ) = તાર્કિક, વર્તમાન-કેન્દ્રિત સમસ્યા-નિવારણ. FC (ફ્રી ચાઇલ્ડ) = સ્વયંસ્ફુરણા, સર્જનાત્મકતા, રમત. AC (એડેપ્ટેડ ચાઇલ્ડ) = અનુપાલન, લોકોને ખુશ રાખવા, અથવા સત્તાના પ્રતિભાવમાં બળવો.

કોઈ એક પ્રોફાઇલ આદર્શ નથી. ઉચ્ચ એડલ્ટ સ્ટેટ સ્પષ્ટ વિચારસરણીને સમર્થન આપે છે, પરંતુ વધુ પડતું ઠંડું લાગી શકે છે. ઉચ્ચ ફ્રી ચાઇલ્ડ સ્ટેટ સર્જનાત્મકતાને સમર્થન આપે છે પરંતુ તેમાં માળખાનો અભાવ હોઈ શકે છે. સૌથી સ્વસ્થ પ્રોફાઇલ સંદર્ભ-આધારિત છે — પાંચેય સ્ટેટ્સને લવચીક રીતે એક્સેસ કરવાની ક્ષમતા એ જ વાસ્તવિક ધ્યેય છે.

ડુસેએ પ્રસ્તાવ મૂક્યો કે પાંચેય ઇગો સ્ટેટ્સમાં કુલ માનસિક ઊર્જા પ્રમાણમાં સ્થિર છે. આનો અર્થ એ છે કે જો તમે એક સ્ટેટને મજબૂત કરવા માટે કામ કરો છો (દા.ત. ફ્રી ચાઇલ્ડને વધારવું), તો ઊર્જા બીજા સ્ટેટમાંથી (ઘણીવાર એડેપ્ટેડ ચાઇલ્ડ) ખસેડાય છે. તેથી ઇગોગ્રામ એક ગતિશીલ નકશો છે, નિશ્ચિત નિદાન નથી.