एक इगोग्राम एक दंड आलेख है जो पाँच सहभागी विश्लेषण अहंकार अवस्थाओं में आपकी सापेक्ष ऊर्जा निवेश दिखाता है: CP (गंभीर माता-पिता), NP (पोषक माता-पिता), A (वयस्क), FC (मुक्त बच्चा), और AC (अनुकूलित बच्चा)। 1972 में जॉन डुसे द्वारा विकसित, यह यह दृश्य करता है कि आप आम तौर पर परस्पर क्रिया में कैसे दिखाई देते हैं।

CP (गंभीर माता-पिता) = निर्णय, मानक, नियम। NP (पोषक माता-पिता) = देखभाल, समर्थन, गर्मजोशी। A (वयस्क) = तार्किक, वर्तमान-केंद्रित समस्या-समाधान। FC (मुक्त बच्चा) = सहजता, रचनात्मकता, खेल। AC (अनुकूलित बच्चा) = अनुपालन, लोगों को खुश करना, या प्राधिकार के प्रति प्रतिक्रिया में विद्रोह।

कोई एक प्रोफाइल आदर्श नहीं है। एक अधिक वयस्क अवस्था स्पष्ट सोचने में समर्थन करती है, लेकिन बहुत अधिक ठंडा लग सकता है। एक अधिक मुक्त बच्चा रचनात्मकता में समर्थन करता है लेकिन संरचना की कमी हो सकती है। सबसे स्वस्थ प्रोफाइल संदर्भ-निर्भर है — सभी पाँच अवस्थाओं तक लचीले ढंग से पहुँचने की क्षमता असली लक्ष्य है।

डुसे ने प्रस्तावित किया कि सभी पाँच अहंकार अवस्थाओं में कुल मानसिक ऊर्जा अपेक्षाकृत निरंतर है। इसका मतलब है कि यदि आप एक अवस्था को मजबूत करने के लिए काम करते हैं (जैसे मुक्त बच्चा बढ़ाना), ऊर्जा दूसरी अवस्था से स्थानांतरित होने की प्रवृत्ति रखती है (अक्सर अनुकूलित बच्चा)। इगोग्राम इसलिए एक गतिशील मानचित्र है, कोई निश्चित निदान नहीं।