चिंता जाँच-सूची, मुफ़्त 12-प्रश्न आत्म-प्रतिबिंब
दैनिक जीवन में हाल की चिंता, तनाव और बेचैनी पर एक छोटा आत्म-प्रतिबिंब। 12 प्रश्न, तत्काल सारांश। यह एक आत्म-प्रतिबिंब उपकरण है, नैदानिक निदान नहीं।
चिंता जाँच-सूची क्या है?
चिंता जाँच-सूची उन तरह की चिंता, तनाव और बेचैनी पर एक 12-प्रश्न आत्म-प्रतिबिंब है जो कई लोग दिन-प्रतिदिन अनुभव करते हैं। यह लगातार चिंता, आराम करने में कठिनाई, चिड़चिड़ापन और शारीरिक तनाव जैसे पैटर्न को कवर करता है।
इस बारे में स्पष्ट होना महत्वपूर्ण है कि यह क्या है और यह नहीं। नैदानिक चिकित्सक GAD-7 जैसे मान्य, स्कोर किए गए उपकरणों का उपयोग पूर्ण साक्षात्कार और व्यक्तिगत इतिहास के साथ करते हैं। यह जाँच नहीं है। यह एक नैदानिक स्कोर नहीं देता है, यह कुछ भी निदान नहीं कर सकता है, और एक उच्च या निम्न परिणाम यहाँ अपने आप से कुछ भी साबित नहीं करता है। यह क्या कर सकता है पैटर्न को नोटिस करने और यह तय करने में मदद करता है कि क्या वे किसी योग्य के साथ बढ़ाने लायक हैं।
यह एक आत्म-प्रतिबिंब उपकरण है, नैदानिक निदान नहीं। यदि आपके परिणाम अनुरूप हैं या आप संघर्ष कर रहे हैं, तो एक लाइसेंसीकृत पेशेदार से बात करें।
