मूड जाँच-सूची, मुफ़्त 12-प्रश्न आत्म-प्रतिबिंब

इस बारे में ईमानदार होना महत्वपूर्ण है कि यह क्या है। नैदानिक चिकित्सक PHQ-9 जैसे मान्य, स्कोर किए गए प्रश्नावली के साथ निम्न मूड का मूल्यांकन पूर्ण साक्षात्कार, इतिहास और नैदानिक निर्णय के साथ करते हैं। यह जाँच कोई भी नहीं है। यह अवसाद का निदान नहीं कर सकता, यह एक नैदानिक स्कोर नहीं देता है, और परिणाम सत्य नहीं है। इसका एकमात्र काम पैटर्न को नोटिस करने और यह तय करने में मदद करना है कि क्या किसी योग्य से बात करनी है।

यह एक आत्म-प्रतिबिंब उपकरण है, नैदानिक निदान नहीं। यदि आपके परिणाम अनुरूप हैं, या यदि आप खुद को नुकसान पहुँचाने के विचार कर रहे हैं, तो एक लाइसेंसीकृत पेशेदार या संकट रेखा से तत्काल बात करें।