Egogram
Ukur lima keadaan ego Anda (CP, NP, A, FC, AC) dengan Egogram Dusay. 20 pertanyaan, 3 menit, gratis. Temukan keadaan ego dominan Anda. エゴグラム.
Tanpa pendaftaran — hasilnya muncul seketika.
Egogram / Transactional Analysis (Dusay)
- Profil Anda di kelima keadaan ego Analisis Transaksional
- Keadaan ego dominan Anda (CP, NP, A, FC, atau AC) dan artinya
- Keadaan mana yang tinggi, seimbang, atau kurang aktif dalam kepribadian Anda
- Wawasan praktis untuk komunikasi, hubungan, dan kesadaran diri
Egogram adalah bagan batang yang menunjukkan investasi energi relatif Anda di kelima keadaan ego Analisis Transaksional: CP (Orang Tua Kritis), NP (Orang Tua Hangat), A (Dewasa), FC (Anak Bebas), dan AC (Anak Patuh). Dikembangkan oleh John Dusay pada 1972, visualisasi ini menunjukkan cara Anda biasanya tampil dalam interaksi.
CP (Orang Tua Kritis) = penilaian, standar, aturan. NP (Orang Tua Hangat) = perhatian, dukungan, kehangatan. A (Dewasa) = logis, fokus pada pemecahan masalah di saat ini. FC (Anak Bebas) = spontanitas, kreativitas, bermain. AC (Anak Patuh) = kepatuhan, menyenangkan orang lain, atau pemberontakan merespons otoritas.
Tidak ada profil tunggal yang ideal. Keadaan Dewasa yang tinggi mendukung berpikir jernih, tetapi terlalu banyak bisa terasa dingin. Anak Bebas yang tinggi mendukung kreativitas tetapi bisa kurang terstruktur. Profil paling sehat tergantung konteks — kemampuan mengakses kelima keadaan secara fleksibel adalah tujuan sebenarnya.
Dusay mengusulkan bahwa total energi psikis di kelima keadaan ego relatif konstan. Ini berarti jika Anda bekerja menguatkan satu keadaan (misalnya menaikkan Anak Bebas), energi cenderung bergeser dari keadaan lain (sering Anak Patuh). Egogram karena itu adalah peta dinamis, bukan diagnosis tetap.