OCD Symptom Check-In: Tes Refleksi Diri Gratis 20 Pertanyaan
Refleksi diri di seluruh 5 domain gejala OCD yang umum: kontaminasi dan ritual pembersihan, pemeriksaan, simetri dan keteraturan, pikiran intrusif dan penimbunan. 20 pertanyaan, ringkasan instan. Ini adalah alat refleksi diri, bukan diagnosis klinis.
Apa itu OCD Symptom Check-In?
OCD Symptom Check-In melihat pola di lima domain yang umum dijelaskan dalam penelitian gejala OCD: kontaminasi dan ritual pembersihan, perilaku pemeriksaan, simetri dan keteraturan, pikiran intrusif atau tabu, dan penimbunan atau kesulitan membuang barang. Ini adalah alat refleksi diri, bukan diagnosis klinis.
Lanjut membacaTampilkan lebih sedikit
Hampir semua orang memiliki pemikiran intrusif sesekali atau dorongan untuk memeriksa ulang pintu yang terkunci. Apa yang membedakan OCD yang signifikan secara klinis adalah seberapa sering pola-pola ini muncul, berapa banyak kesulitan yang mereka timbulkan, dan berapa banyak waktu ritual yang dihasilkan mengambil dari hari seseorang.
Ini adalah alat refleksi diri, bukan diagnosis klinis. Jika hasil beresonansi atau Anda sedang berjuang, bicaralah dengan profesional berlisensi – OCD sangat dapat diobati, terutama dengan Exposure and Response Prevention (ERP), bentuk khusus dari CBT.
