Pemeriksaan Kecemasan, Refleksi Diri Gratis 12 Pertanyaan
Refleksi diri singkat tentang kekhawatiran, ketegangan, dan kegelisahan terbaru di sepanjang hidup sehari-hari. 12 pertanyaan, ringkasan instan. Ini alat refleksi diri, bukan diagnosis klinis.
Apa itu Pemeriksaan Kecemasan?
Pemeriksaan Kecemasan adalah refleksi diri 12 pertanyaan tentang jenis kekhawatiran, ketegangan, dan kegelisahan yang banyak orang alami setiap hari. Mencakup pola seperti kekhawatiran berkelanjutan, kesulitan santai, mudah tersinggung, dan ketegangan fisik.
Lanjut membacaTampilkan lebih sedikit
Penting untuk jelas tentang apa ini dan bukan. Klinisi menggunakan instrumen tervalidasi dengan skor, seperti GAD-7, bersama dengan wawancara lengkap dan riwayat pribadi untuk mengevaluasi kecemasan. Pemeriksaan ini bukan itu. Tidak menghasilkan skor klinis, tidak dapat mendiagnosis apa pun, dan hasil tinggi atau rendah di sini tidak membuktikan apa pun dengan sendirinya. Yang bisa dilakukannya adalah membantu Anda memperhatikan pola dan memutuskan apakah layak dibicarakan dengan orang yang berkualifikasi.
Ini adalah alat refleksi diri, bukan diagnosis klinis. Jika hasilnya beresonansi atau Anda sedang berjuang, bicarakan dengan profesional berlisensi.
Yang diungkap tes ini
Jangan gunakan ini dalam keputusan perekrutan
Penilaian ini menyentuh kesehatan. Penilaian bukan diagnosis, dan pertanyaan tentang kesehatan atau disabilitas sebelum penawaran pekerjaan dibatasi di banyak yurisdiksi.
Checklist gejala baru-baru ini. Itu bergerak dengan apa yang terjadi dalam kehidupan, jadi itu menggambarkan periode daripada orang.
Alternatif yang dapat dipertahankan