Stress Check-In, Tes PSS-4 4 Pertanyaan Gratis (1 Menit)
Ikuti Perceived Stress Scale 4-item (Cohen & Williamson, 1988), standar emas pemeriksaan stres 1 menit yang gratis. Domain publik, penggolongan rendah/sedang/tinggi instan.
Apa itu Pemeriksaan Stres (PSS-4)?
Perceived Stress Scale (PSS) adalah instrumen psikologis paling banyak dipakai untuk mengukur persepsi stres, dikembangkan Sheldon Cohen dan rekan pada 1983 dan direvisi 1988. Mengukur bagaimana tidak terduga, tidak terkontrol, dan kelebihan beban responden rasakan hidup mereka bulan lalu—pengalaman stres subjektif, bukan hitung peristiwa stres objektif.
Lanjut membacaTampilkan lebih sedikit
PSS-4 adalah versi tersingkat yang divalidasi, dibangun untuk wawancara telepon dan skrining cepat. Ambil empat item dengan beban faktor tertinggi dari PSS-10 dan PSS-14 yang lebih panjang. Item 1 dan 4 adalah item stres yang ditulis negatif; item 2 dan 3 adalah item kontrol yang ditulis positif dan dinilai balik. Rentang total 0-16. Reliabilitas (Cronbach α ~.60) lebih rendah dari PSS-10 ~.85, tetapi trade-off hanya satu menit waktu Anda.
Stress Check-In JobCannon adalah implementasi setia dari instrumen PSS-4 domain publik dengan pita rendah/sedang/tinggi dipetakan dari cutoff baku 0-4 / 5-9 / 10-16. Alat refleksi diri, bukan diagnosis; skor tinggi alasan melihat beban dan pemulihan Anda, bukan label siapa Anda.
Yang diungkap tes ini
Jangan gunakan ini dalam keputusan perekrutan
Penilaian ini menyentuh kesehatan. Penilaian bukan diagnosis, dan pertanyaan tentang kesehatan atau disabilitas sebelum penawaran pekerjaan dibatasi di banyak yurisdiksi.
Skala stres. Hanya program kesejahteraan, anonim dan sukarela.
Alternatif yang dapat dipertahankan