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摂食と体のイメージ チェックイン
5つの領域にわたる自己反省：体のイメージ、食事制限、過食、代償行動、食べ物への先入観。22問、即座に概要。これは臨床診断ではなく、自己反省ツールです。
22問5分
登録不要 — 結果はその場ですぐに表示されます。
DSM-5 eating-disorder feature clusters · Original 22 items, not the copyrighted EAT-26 (Garner & Garfinkel) — we do not administer that instrument.
この診断でわかること
- あなたが毎日、自分の体をどう見つめ、どう感じているかが理解できます。
- 食事を制限したり、スキップしたり、厳しくコントロールするパターンがどのくらい見られるかが分かります。
- 食べるのがコントロールできていないと感じるエピソードがどのくらい起きるかが見えてきます。
- 食べたことを「埋め合わせ」するために使う行動が何であり、どのくらい頻繁に現れるかが理解できます。
よくある質問
はい、無料です。22個の質問、5つの領域すべてのプロフィール、個別スコア、および説明的な注釈はすべて、同じ無料の結果に含まれています。支払いステップはなく、結果を見るための登録要件もありません。
このツールは、自分の関係を理解したい大人を対象としています。食べ物、体のイメージ、または食事が懸念事項である人、または本当に懸念事項であるかどうかわからない人。
これは自己反省ツールです。診断をしたり、治療の推奨をしたりしません。医療専門家のみが診断を行うことができます。懸念がある場合は、医療提供者と相談してください。
CBT-E（拡張認知行動療法）は、摂食障害に特化して開発された構造化された実証的治療法です。食べ物、体重、体形、およびコントロールに関する信念と行動を特定し、食べることとの関係をより柔軟に再構築することで機能します。通常、訓練を受けたセラピストによって数週間にわたるセッションで提供され、神経性無食欲症、神経性過食症、および関連するパターンにわたって強い研究サポートがあります。
開始する前に
ルールとタイミング
- 22問、約5分。
- 正直に答えてください。スクリーナー項目に正解も不正解もありません。
- 1人で、静かな場所で行ってください。テスト中に他の人に相談しないでください。
免責事項
当社のテストを受けることは、あなたの能力の包括的または正確な評価と見なされるべきではありません。結果は情報提供と自己反省の目的のみです。