友人をひとり思い浮かべ、20の項目を「まったくそう思わない」から「完全にそう思う」で評価します。項目は5つの領域を網羅しています：共通の価値観、コミュニケーション、互いの努力、心の安全、補い合う強み。回答から総合スコアと各領域のスコアが算出され、最も強い部分と弱い部分の解説、そして実践的な次のステップが表示されます。

わかるのは、あなた側から見た相性です。相性はふたりに関わるものなので、友人は同じことを違う視点で評価するかもしれません。相手の視点も知りたい場合は、友人にあなたについて同じ項目を評価してもらい、結果を比べてみましょう。違いがあれば、友情への判断材料としてではなく、会話のきっかけとして捉えてください。

いいえ。JobCannonによるオリジナルの振り返りツールで、友人間の互恵性や段階的な自己開示に関する研究のアイデアに着想を得ています。検証的な研究は実施していないため、診断ツールではなく、友情の継続を予測するものでもありません。パターンに気づいたり、率直な会話を始めるきっかけとしてご活用ください。

低いスコアは、今あなたが感じている友情の状態を表しているだけで、その価値や将来を示すものではありません。多忙な時期、引越し、転職、生活の変化などによって、こうしたスコアが一時的に下がることがあります。最もスコアが低かった領域を確認し、友人と話し合えることなのか、このまま受け入れられることなのかを考えてみましょう。