Негізгі мазмұнға өту
Just for fun

Egogram

Transactional Analysis-тің бес өндік күйлерінің энергиялық инвестициясын өлшеңіз — CP, NP, A, FC, AC — Dusay-ның Эгограммасы арқылы. 20 сұрақ, 4 минут, тегін. Өндіктің басым күйін және сіздің ішкі ата-ана, ересек және бала өндіктеріңіздің өзара әрекетін анықтаңыз. エゴグラム.

What you'll discover
  • Барлық 5 Transactional Analysis өндік күйінің арасындағы сіздің профиліңіз
  • Сіздің үстем өндік күйі (CP, NP, A, FC, немесе AC) және оның мағынасы
  • Өндіктеріңіздің қай күйлері жоғары, теңдіктілік, немесе төмен белсенді болуы туралы мәлімет
  • Сөйлесім, байланыстар және өзі-өзін танымдау үшін практикалық ынамдау
20 questions4 мин

No signup needed — your result appears instantly.

Home
›Tests
›Egogram
Осы бағалау туралы
🧠

Эгограмма Тесті (エゴグラム) — Трансакциялық Анализ

Transactional Analysis-тің бес өндік күйлерінің энергиялық инвестициясын өлшеңіз — CP, NP, A, FC, AC — Dusay-ның Эгограммасы арқылы. 20 сұрақ, 4 минут, тегін. Өндіктің басым күйін және сіздің ішкі ата-ана, ересек және бала өндіктеріңіздің өзара әрекетін анықтаңыз. エゴグラム.

20 questions
4 мин
Тегін · Есептелген құрылылу
Egogram алыңызОсы тестімі қайта оқыңыз
Тегін · 2,536 мансатқа картаталғанҚұйындысын нәтиже · 4 мин

Egogram не?

Психолог John Dusay-тың 1972 жылы әзірлеген Эгограмма, Transactional Analysis-тің визуалды кеңейтімі. Сіздің бес өндік күйлеріне энергиялық инвестиция құрқылдығын картаға салады: Қиындықты Ата-ана (CP), Ынамдаушы Ата-ана (NP), Ересек (A), Еркін Бала (FC), және Бейіндеген Бала (AC). Барлық бесінің арасындағы үзінді — тек ең жоғарғы ұпай емес — сіздің сипаттамалық әрекет стилін ашады.

Dusay-ның Тұрақты Гипотезасы барлық бес күйдің психикалық энергиясы салыстырмалы түрде тұрақты болады деген болжамын ұсынады. Бір күйді күшейту басқасынан энергияны төмендетуге ұмтылады. Сіздің эгограмма профилін түсіну әдістеріңіз қай күйлер үстем, кайсы теңдіктілік, және ортақ өсімге қай жерде отты ата қосуға болатынын анықтауға көмектеседі.

Не білесіз

🧠

Барлық 5 Transactional Analysis өндік күйінің арасындағы сіздің профиліңіз

📊

Сіздің үстем өндік күйі (CP, NP, A, FC, немесе AC) және оның мағынасы

⚖️

Өндіктеріңіздің қай күйлері жоғары, теңдіктілік, немесе төмен белсенді болуы туралы мәлімет

💡

Сөйлесім, байланыстар және өзі-өзін танымдау үшін практикалық ынамдау

Сұрақ Қалай Түсіндіру

Сұрақ 1 20 ішінен

Мен қателіктерді анықтап, дұрыс емес істелеген адамдарды түзетумін.

19 басқасы осыдан соң · 4 мин барлығыОсыны жауап

Қалай Істейді

  1. 1

    Answer

    20 сұрақ, 4 мин. Автоматты-ілулеу — қолмен Келесі емес.

  2. 2

    Нәтижелерін көріңіз

    Сіздің профилінің құйындысын бөлісу. Тегін, бөлінетін, тіркелсеңіз сақталған.

  3. 3

    Терең түсіңіз

    Премиум толық есептіліңіз ашыпты — мансаттар, күштер, өсу жолдары.

Жиі Сұрақтар

Эгограмма дегеніміз не?

Эгограмма — Transactional Analysis-тің бес өндік күйі арасындағы сіздің салыстырмалы энергиялық инвестициясын көрсететін баганалық график: CP (Қиындықты Ата-ана), NP (Ынамдаушы Ата-ана), A (Ересек), FC (Еркін Бала), және AC (Бейіндеген Бала). 1972 жылында John Dusay әзірлеген, ол сіздің әрекеттеріңіздегі өндік стилін визуалды түрде көрсетеді.

Бес өндік күйінің мағынасы қандай?

CP (Қиындықты Ата-ана) = сараттау, критерийлер, ережелер. NP (Ынамдаушы Ата-ана) = ынамдау, қолдау, жылылық. A (Ересек) = логикалық, ағымдағы мәселе шешу. FC (Еркін Бала) = спонтандылық, шығармашылық, ойын. AC (Бейіндеген Бала) = сәйкестіге келу, адамдарды ынамдау, немесе өндіктен теңсіндіру.

Эгограмма профилінің ең жақсысы бар ма?

Жоқ, біленген ең жақсы профиль жоқ. Жоғарғы Adult күйі нақты ойлауды құстап, бірақ өте салқын болуы мүмкін. Жоғарғы Free Child күйі шығармашылықты құстап, бірақ құрылым азайтуы мүмкін. Ең сау профиль контекстіге байланысты — барлық бес күйге икемді түрде ілік болу нағқы мағаналық.

Dusay-ның Тұрақты Гипотезасы дегеніміз не?

Dusay барлық бес өндік күйінің психикалық энергиясының барлығы салыстырмалы түрде тұрақты болады деген болжам ұсынады. Бұл бір күйді өндіктеу (мысалы, Free Child көтеру) энергияны басқа күйдің байынған (көбінесе Adapted Child) аудара беруге ұмтылады дегенді білдіреді. Сондықтан эгограмма статикалық диагноз емес, динамикалық карта.

Эгограмма тесті қанша уақыт ұзақ?

20 сұрақ — әрбір өндік күйі үшін төрт — 5-балдық шкалада бағаланады: Ешқашан-дан әрқашан-ға дейін. Шамамен 4 минут ұзақ. Сіз барлық бес өндік күйінің балы мен үстем өндіктің түсіндірмесі бар толық профиль аласыз.

Эгограмма ғылымды дәлелдеген ме?

Эгограмма Transactional Analysis-тен шығады. Бұл ұзақ клиникалық тарихы бәс психотерапиялық теория болса, қазіргі ғылымиғы дәлелдеу стандарты бойынша өндіңіске дәлелдемеген. Ол консультидінде және өзіндік дамыту орындарында кеңінен пайдалынады, әрітеуінде Японияда エゴグラム негіздіңде құрал болып саналады.

Бастауға дайын пе?

20 сұрақ · 4 мин · 2,536-профиль дәтабасынан сәйкес мансаттарымен нәтиже

Egogram алыңыз
Басқасын шолыңыз:Барлық 128 тестілерМансат сағзалығыТестілерді салыстырыңызMethodology