WellbeingResearch-grade
Паника Өндіктіліктік Тексеруі
Өзін-өзі рефлексиясы 4 паника өндіктіліктік аймағы бойынша: қайталанған паника өндіктіліктері, физикалық және когнитивтік белгілер, сақынушылық сынамдасы және қашудың әрекеті. 20 сұрақ, ішінара қорытынды. Өзін-өзі тексеру құралы, клиникалық диагноз емес.
20 сұрақ4 мин
Тіркеусіз — нәтиже бірден шығады.
DSM-5 panic disorder criteria domains · Original 20 items, not the copyrighted PDSS (Shear et al. 1997) — we do not administer that instrument. See lib/test-citations.ts for the full citation set.
Не білесіз
- Панико өндіктіліктігінің жылына өлшеңіз.
- Физикалық пен когнитивтік белгілердің мөлшерін өлшеңіз.
- Сақынушылық сынамдасы деңгейін өлшеңіз.
- Қашудың үлгілерін түсініңіз.
FAQ
Жоқ. Бұл өзін-өзі рефлексиясы құралы. Лицензиялы маман ғана паника өндіктіліктігін диагностикалай алады, және ол физикалық өндіктіліктік болмасын табуы керек.
Барлық ұғымды емес. Паника өндіктіліктік қайталанғанды мен сақынушылық сынамдасы болғанды болғанда диагностикалындатындай болып табылады.
Сынамдау тесті жалпы сынамдау өлшейді. Панико өндіктіліктік сараттау бөлек паника өндіктіліктігі өлшейді.
Әлеуметтік сынамдау әлеуметтік іс-әрекетке сынамдасындағы сақыну өлшейді. Панико өндіктіліктік жерге байланысыз болуы мүмкін.
Бастамас бұрын
Ережелер және уақыт
- 20 сұрақ, шамамен 4 мин.
- Шынайы жауап беріңіз — скрининг сұрақтары үшін дұрыс немесе қате жауаптар жоқ.
- Жалғыз өзіңіз, тыныш жерде жұмыс істеңіз. Тест кезінде басқалармен кеңеспеңіз.
Ескерту
Біздің тестімізден өту сіздің қабілеттеріңізді кешенді немесе дәл бағалау ретінде қарастырылмауы керек. Нәтижелер ақпараттық және өзін-өзі тану мақсатына ғана арналған.
Осы бағалау туралы
Паника Өндіктіліктік Тексеруі
Өзін-өзі рефлексиясы 4 паника өндіктіліктік аймағы бойынша: қайталанған паника өндіктіліктері, физикалық және когнитивтік белгілер, сақынушылық сынамдасы және қашудың әрекеті. 20 сұрақ, ішінара қорытынды. Өзін-өзі тексеру құралы, клиникалық диагноз емес.
20 questions4 минТегін · Есептелген құрылылу
ТегінҚұйындысын нәтиже · 4 мин
Паника Өндіктіліктік Тексеруі не?
Бұл тексеру панико өндіктіліктігін төрт аймақ арқылы қарастырады: қайталанған панико өндіктіліктері - сәтсіздік сәтсіз құрау, физикалық және когнитивтік белгілер - жүрек қағуы мен дем алуы, сақынушылық сынамдасы - келесі панико өндіктіліктігінен сақыну, және қашу - панико өндіктіліктігінің болуынан сақыну үшін жерлерді әрекеттерді өзгерту.
Бір панико өндіктіліктік паника өндіктіліктік сияқты емес. Көптеген адамдар екі өндіктіліктік барлығына кешкен, және оның жиынтығында өзгеріп уығамалы. Панико өндіктіліктік өндіктіліктің қайталанғанды, сақынушылық сынамдасы мен қашудың болғанын болғанда. Панико өндіктіліктіде болса - шамалы жүрек қағуы, дем алуы, өркендік, және құрау ойлар кездейсоқ немесе меңсетінгі сынамдасыздың болуы мүмкін.
Оқуды жалғастырыңызАзырақ көрсеңіз
Бұл тексеру өзін-өзі рефлексиясы құралы, диагностикалық құрал емес, және лицензиялы маманның бағалауын ауыстырмайды. Паника өндіктіліктігінен ерекшелендіргендіге арнайы құрастырылған. Өндіктігіңіз паника өндіктіліктігін көрсетсе, терапевтпен сөйлесу келесі ғана қадам болып табылады. Когнитивті Ағымдық Емі паника өндіктіліктігінің өндіктегі емінің куәлік болмасындағы болмасындағы болмасындағы.
Не білесіз
Панико өндіктіліктігінің жылына өлшеңіз.
Физикалық пен когнитивтік белгілердің мөлшерін өлшеңіз.
Сақынушылық сынамдасы деңгейін өлшеңіз.
Қашудың үлгілерін түсініңіз.
Төрт аймақ бойынша қорытындымен шығыңыз.
Сұрақ Қалай Түсіндіру
Сұрақ 1 20 ішінен
I experience sudden waves of intense fear or physical discomfort that peak within just a few minutes, seemingly out of nowhere.
19 басқасы осыдан соң · 4 мин барлығыОсыны жауап
Қалай Істейді
- 1
Answer
20 сұрақ, 4 мин. Автоматты-ілулеу — қолмен Келесі емес.
- 2
Нәтижелерін көріңіз
Сіздің профилінің құйындысын бөлісу. Тегін, бөлінетін, тіркелсеңіз сақталған.
- 3
Терең түсіңіз
Премиум толық есептіліңіз ашыпты — мансаттар, күштер, өсу жолдары.
Жиі Сұрақтар
Бұл диагноз па?
Жоқ. Бұл өзін-өзі рефлексиясы құралы. Лицензиялы маман ғана паника өндіктіліктігін диагностикалай алады, және ол физикалық өндіктіліктік болмасын табуы керек.
Бір панико өндіктіліктік - паника өндіктіліктік ме?
Барлық ұғымды емес. Паника өндіктіліктік қайталанғанды мен сақынушылық сынамдасы болғанды болғанда диагностикалындатындай болып табылады.
Сынамдау тестінен қалай өзгеше?
Сынамдау тесті жалпы сынамдау өлшейді. Панико өндіктіліктік сараттау бөлек паника өндіктіліктігі өлшейді.
Әлеуметтік сынамдау тестінен қалай өзгеше?
Әлеуметтік сынамдау әлеуметтік іс-әрекетке сынамдасындағы сақыну өлшейді. Панико өндіктіліктік жерге байланысыз болуы мүмкін.
Мен шынымен де жүрегінің өндіктіліктігінде болдым ба?
Өте сондай емес, бірақ мұндай сұрақ сұрау өте дұрыс және ақылмен. Білуге сену үшін дәрістен тексеріңіз. Жүрегінің тез соғуы, төсінің сығылуы және дем тарыты паника өндіктіліктігінің негіздік физикалық белгілері. Бұл белгілер жүрегінің өндіктіліктігінің белгілерімен сәйкес болғандықтан дәл сондықтан паника өндіктіліктіктері өте көп адамдарды өтімді ресімге жібереді. Дәрісі дене өндіктіліктігін болмағанын табыны қойғаннан соң, мұндай белгілердің қайталанған құбылыстары паника өндіктіліктігіне білдіреді, жүрегінің өндіктіліктігіне емес. Бірақ бұл бірінші медициналық тексеру шынайы және ақылмен қадам және оны ұшайтыс песімі үшін өткізіп жіберуге болмайды.
Өндіктегіме болмас - енді не істеуім керек?
Терапевтпен сөйлесіңіз. Когнитивті Ағымдық Емі паника өндіктіліктігінің өндіктегі емінің куәлік болмасындағы болмасындағы. Дәрістіңізден физикалық өндіктіліктік табуыңыз маңызды.