PersonalityFramework-based
A типі / B типі Тұлғасы сынағы
Үш минут жүргінде А типі–B типі спектрінде қайда отырғаныңызды анықтаңыз. Сіздің темпіңіз, науқасшылығыңыз, бәсекелік еңбегіңіз және төзімділіңіз туралы он екі жылдам сұрақ сізді A түрі, B түрі немесе балансталған аралық деп бөледі — құрылым не істейді де не істемейді туралы шынайы түсініктемесімен.
12 сұрақ3 min
Тіркеусіз — нәтиже бірден шығады.
Type A/B personality
Не білесіз
- Сіз А типі–B типі спектрінде қайда отырғаныңыз, таза екі позициялау емес пәндік пәндік позициялау ретінде
- Сіздің уақыт ығалау сезініктігіңіздің күші — жылдам ықпалдану, мультитапсырмалау және басқа адамдарды өнділіктік орындау
- Сіз күнделік жағдайларды іс-әрекет немесе 'жеңу' қалыпына қаншалықты айналдырасыз
- Кішігрі мәселеңіздік және кідіруінің сіздің төзімсіздік немесе ашуға айналдырылуы жылдамдығы — зерттеулер өнділіктік ынамқа ендігі түб байланысты
FAQ
А типі уақыт ығалау, бәсекелік, жылдам қарқын және төзімсіздік немесе реніліндік бағыты арқалы белгіленген істіндік стилінің сипаттамасы. B типі қарама-қарсы ұш: салпырақ, теңде-те пайда және уақыт түдеуінің өнділіктік болмағы. Олар таза екі нүкте ішіндіктік іске, қол бөлек сөздеме емес — көпінесе адамдар оның орнында жұлыстап отырады және жағдайға байланысты ығалап отырады.
А типі істіндік формасы нақты, жақсы құжатталған ұғым кардиологтар Friedman және Rosenman 1959 жылы өнділіктік теңінде және оның үшін расталған зерттеу құралы бар — басындықты Jenkins Activity Survey және Bortner Rating Scale. Бұл арнайы 12-сұрақ сынағы құрылмасы барлық ғылымдық және психометриялық расталған құрал емес. Ол жылдам өзінің-өзі зеттеу үшін құрылған, дерт емес.
Бұл ең маңызды пәйте. Түпнұсқа 1950-70 жылдарындағы зерттеулер А типі істіндігі мен коронарлық сүйек ауруы арасындағы байланысты ынамдады, бірақ кейін, үлкен зерттеулер оны тұрақты түрде қайталамаған. Ағымды пікір те хронико жынамасын және ашуды — бір нақты құбылты — сүйек өнділіктік ішіндік болса, істі ығалау, ынамды немесе біз болса нәрсе емес деп пікір бөлік. Сондықтан бұл сынақты істіндік стиліңді зеттеу ретінде, дерт немесе сүйек-өнділіктік аңғарма емес.
Ешқайсысы ондай емес. А типі энергиясы жоғары өндіріс пен мәселе орындалуын ынамдайды; B типі тұрақтығы назарын ақтау, өндіріс пен төмендегі дарамдалау ынамын ынамдайды. Екіші стиль табысты, ынамдалы адамдарды қосады — олар өнділіктік ығалау жылдамдықта келіп қана салыды. Көбінесе адамдар үшін ең жабсалмалы орны балансталған ортасы, онда сіз істегер пен салпылық арасында оны жағдайға байланысты ығалап болу рұқсатты.