Алаңдаушылық Тексеру, Тегін 12 Сұрақты Өзін-өзі Ойлау
Соңғы алаңдау, төндеу және ыршамалану туралы қысқа өзін-өзі бағалау. 12 сұрақ, тез қорытынды. Бұл клиникалық диагноз емес, өзін-өзі бағалау құралы.
Алаңдаушылық Тексеру дегеніміз не?
Алаңдау туралы сараттау — көптеген адамдар күнделік түрде өтеген алаңдау, төндеу және ыршамалану түрлері туралы 12 сұрақты өзін-өзі бағалау. Ұзақ мерзімді алаңдау, бәтіндеу қиындығы, қатыуы және физикалық төндеу сияқты үлгілерді қамтиды.
Әрі қарай оқуАзырақ көрсету
Бұл не екені және не емесін түсіну маңызды. Алаңдауды бағалау үшін дәрігерлер толық сұхбат пен жеке өмір тарихымен қатар GAD-7 сияқты расталған, балл беруге құрылған құралдарды пайдаланады. Бұл сараттау онай емес. Ол клиникалық балл бермейді, ештеңе диагноз қоя алмайды және осындағы жоғары немесе төмен нәтиже өзінің өзінде ештеңе дәлелдемейді. Ол істей алатыны — сіздің үлгілерді сезіне көмектесу және оларды білік адамға айтқанға құнды екенін анықтау.
Бұл клиникалық диагноз емес, өзін-өзі бағалау құралы. Егер нәтижелеріңіз сәйкес келсе немесе сіз сынамалайтын болсаңыз, лицензиялы маманды сөйлеңіз.
