ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳವರು? ಉಚಿತ 10-ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಪರೀಕ್ಷೆ
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳವರು? ಈ ಉಚಿತ 10-ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನೀವು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಾರ್ವಜನಿಕ-ಡೊಮೇನ್ IPIP ಸಹಾನುಭೂತಿ ಸ್ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶ, ಸೈನ್ ಅಪ್ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಶೋಧನೆಯ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ಶಾಟ್, ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಲ್ಲ.
ಪರಾನುಭೂತಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು?
ಸಹಾನುಭೂತಿ ಎಂದರೆ ಇತರ ಜನರು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವ, ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಎರಡು ಎಳೆಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತಾರೆ: ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಅಂದರೆ ಬೇರೊಬ್ಬರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದರ ಒಂದು ಕಿಡಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನುಭವಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ, ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಭಾಗ, ಅಂದರೆ ವಿಚಾರಿಸುವ, ಹಾಜರಿರುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆ. ಇದು ಬಿಗ್ ಫೈವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾದ 'ಒಪ್ಪಿಗೆ'ಯ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಎಷ್ಟು ಹತ್ತಿರ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಂತೆ ಇದು ಒಂದು ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಆಗಿದೆ, ಆನ್-ಆಫ್ ಸ್ವಿಚ್ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಎರಡೂ ತುದಿಗಳಿಗಿಂತ ವಿಶಾಲವಾದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಒಂದು ಕಡೆ ಇರುತ್ತಾರೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿಕಡಿಮೆ ತೋರಿಸಿ
ಈ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಐಟಂ ಪೂಲ್ (IPIP) ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮಾಪಕವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಇದು DeYoung, Quilty ಮತ್ತು Peterson ಅವರ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಒಪ್ಪಿಗೆಯ (Agreeableness) ಸಹಾನುಭೂತಿ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ-ಡೊಮೇನ್ ಐಟಂಗಳಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹತ್ತು ಸಣ್ಣ ಹೇಳಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ತೋರುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು, ಉದಾಸೀನರಾಗಿರುವುದು ಅಥವಾ ಮೃದು ಸ್ವಭಾವ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಸೇರಿದೆ. ಐದು ಐಟಂಗಳು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಮತ್ತು ಐದು ಅದರಿಂದ ದೂರವಿರುವಂತೆ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ರಿವರ್ಸ್-ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸುಮ್ಮನೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶವು ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ನ್ಯಾಪ್‌ಶಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಆರೋಹಣ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ರಕ್ಷಿತ, ಪರಿಗಣಿಸುವ, ಆತ್ಮೀಯ, ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳ, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಅದರ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಚು, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುರಣನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಶೋಧನೆಯ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ಶಾಟ್ ಆಗಿದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಾಧನವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅಂಕವು ತಣ್ಣಗಿನತನ ಅಥವಾ ದೋಷವಲ್ಲ, ಕೇವಲ ವಿಭಿನ್ನ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ. JobCannon ನ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸುಮಾರು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಫಲಿತಾಂಶ ಕಾರ್ಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
